備孕別心急 42歲也能自然受孕

       女性備孕別心急，到了42歲也可以自然受孕的哦。

備孕別心急 42歲也能自然受孕

　　高齡備孕，如何預(yù)防妊高癥？

　　雖然妊高癥是在懷孕后才出現(xiàn)的癥狀，但是如果年齡比較大，在備孕的時(shí)候就應(yīng)該好好預(yù)防一下，未雨綢繆。那么怎樣預(yù)防妊高癥呢？

　　1、做好孕前檢查。

　　孕前檢查的時(shí)候會(huì)檢測(cè)血壓，這是你的基礎(chǔ)血壓，如果血壓偏高，要多多注意了，多吃些降血壓的食物。

　　另外如果懷上了，在懷孕早期的時(shí)候，就應(yīng)測(cè)量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓。

　　懷孕以后，又要做好定期檢查，尤其是在懷孕36周以后，要每周觀察血壓及體重的變化、看看有沒(méi)有蛋白尿或頭暈等癥狀。

　　2、備孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證休息

　　在備孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)，尤其是要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑等。因?yàn)橐ＷC懷孕后自己身體本身的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還要有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足將來(lái)胎兒發(fā)育的需要。如果孕媽媽母體營(yíng)養(yǎng)缺乏的話，妊高癥的發(fā)病幾率就高了。

　　備孕的時(shí)候不要熬夜，保證充足的睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)是王道。

　　高齡雖能生，但并非最佳生育年齡

　　雖然石某和妻子能自然受孕并順利產(chǎn)下女兒，證明了超高齡也能受孕生育。然而為了受孕女性自身的身體健康，讓胎兒更好地發(fā)育，最好還是在最佳生育年齡受孕比較好。

　　最佳生育年齡是多大呢？

　　一般來(lái)說(shuō)，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間，男性的最佳生育年齡則為30～35歲，女性最好不超過(guò)30歲，男性不超過(guò)35歲。

　　女性在23—30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過(guò)早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

　　最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

　　從最佳生育年齡不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對(duì)成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些；母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長(zhǎng)，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

　　小編總結(jié)：女性如果高齡備孕的，應(yīng)該做好孕前檢查 ，備孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證一個(gè)良好的休息，為了優(yōu)生優(yōu)育，要預(yù)防妊高癥的發(fā)生哦。