自寶寶出生后，父母就一直思考著寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的問(wèn)題。當(dāng)食物或者母乳補(bǔ)給不足夠的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)始轉(zhuǎn)而求助于各種維生素劑。補(bǔ)鈣是伴隨著嬰兒整個(gè)階段的必備營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于補(bǔ)鈣量是多少?鈣片怎么吃?補(bǔ)鈣過(guò)程需要注意的飲食問(wèn)題，就讓父母十分頭疼。聽(tīng)了太多人的經(jīng)驗(yàn)，大家都各說(shuō)各有理，但其實(shí)都是不會(huì)犯下3個(gè)錯(cuò)。
補(bǔ)鈣的成分把握
一、關(guān)于嬰兒補(bǔ)鈣的份量和成分
錯(cuò)誤1：補(bǔ)鈣越多越好
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量表》，寶寶的每日鈣適宜攝入量按年齡段分為，0-6個(gè)月是300毫克，6-12個(gè)月是400毫克，1-3歲是600毫克。專家認(rèn)為當(dāng)攝入量超過(guò)此量而再增加時(shí)，發(fā)生毒副作用的危險(xiǎn)就會(huì)增大。同時(shí)，也會(huì)影響其他微量營(yíng)養(yǎng)素如鐵、鋅等的吸收。所以你應(yīng)根據(jù)寶寶缺鈣的程度，咨詢醫(yī)生該給寶寶補(bǔ)多少鈣劑。如果寶寶不缺鈣，不必盲目補(bǔ)鈣。而且補(bǔ)鈣產(chǎn)品中不能含鉛。迪巧鈣片是根據(jù)寶寶年齡分段補(bǔ)鈣，為不同人群精心設(shè)計(jì)。還添加維生素D3，有效增加鈣吸收。
