—進(jìn)入孕晚期后，孕婦會(huì)常出現(xiàn)這樣那樣的問題，這是很正常的現(xiàn)象，但是有時(shí)候遇到某些狀況的時(shí)候一定要咨詢專業(yè)人士和醫(yī)生的，孕婦自己不要就這樣糊涂地過了，這樣對分娩是很不利的。
學(xué)習(xí)更多的分娩知識(shí)
隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時(shí)常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態(tài)。此外，孕期脊柱、骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛，增大的子宮對腰能部神經(jīng)的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。
為了預(yù)防和減輕腰背疼痛，應(yīng)在孕早期就堅(jiān)持做散步等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)腰背部的 柔韌度。另外還要注意保暖，睡硬床墊，穿輕便的低跟軟鞋行走，還可對局部進(jìn)行按摩。
應(yīng)注意避免拿重的東西，長時(shí)間保持某一姿勢，或腰背部受涼，這些均能加重疼痛。
小編總結(jié)：孕晚期里的胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學(xué)知識(shí)，生怕胎動(dòng)減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問題所致。這種想法使孕婦在無形中產(chǎn)生了焦慮。
