夏日伴隨著煦暖的和風(fēng)與妖嬈的花朵加快了到來(lái)的腳步，寶寶第一次體驗(yàn)夏日，感受快樂(lè)的同時(shí)卻不得不面對(duì)夏日里種種潛藏的危險(xiǎn)……旅行、散步、曬曬太陽(yáng)，但是您是不是也已經(jīng)做好幫助寶寶寶寶夏病的準(zhǔn)備了呢？
熱感冒
頻繁在室內(nèi)外溫差較大的環(huán)境進(jìn)出，長(zhǎng)時(shí)間呆在通風(fēng)不暢的冷氣房間等，都可以引起熱感冒的發(fā)生。
癥狀：患者主要表現(xiàn)為咳嗽、喉嚨疼痛、排汗不暢，嚴(yán)重的會(huì)皮膚潮紅、脈搏加快、高燒不退。
預(yù)防
1、多喝白開(kāi)水，飲水要少量多次。
2、保障充足睡眠。膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黃瓜等維生素含量較高的食物。
熱感冒家常護(hù)理食譜
竹葉粥
材料：淡竹葉20克，小米50克。
做法：（1）將淡竹葉、小米洗凈，備用。（2）淡竹葉加水適量煎取湯汁，濾去渣后加小米煮至粥成即可。
健康提示：鮮竹葉與淡竹葉兩藥都能清心除煩、利小便，但鮮竹葉清心熱的效果較好，且能涼胃，又能用治上焦風(fēng)熱；淡竹葉的利尿作用較好，以滲濕泄熱見(jiàn)長(zhǎng)。本品可清心火、利尿便、除煩熱，陰虛者慎用。
中暑
人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)失去平衡，肌體大量?jī)?chǔ)熱，水鹽代謝紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡眠不足、過(guò)度疲勞等均為常見(jiàn)的誘因。
癥狀
1、先兆中暑癥狀 在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，而體溫正?；蚵杂猩?。
2、輕癥中暑癥狀 體溫往往在38度以上，除有頭暈、口渴等表現(xiàn)外，往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等癥狀，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。
3、重癥中暑癥狀 是中暑情況中最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危及生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
寶寶夏季高發(fā)的六種疾病
預(yù)防
1、夏日出行，防曬用具要做足。
2、適時(shí)補(bǔ)充身體的水分和礦物鹽。
3、保證充足睡眠。
腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，該類疾病是指病原體經(jīng)過(guò)消化道侵入人體，引起胃腸道甚至其他系統(tǒng)（如：神經(jīng)系統(tǒng)）的病變，此后，病原體又可經(jīng)腸道排出體外而繼續(xù)傳播。醫(yī)學(xué)上把這一類的疾病稱為腸道傳染病。
癥狀
1、急性胃腸炎。
2、細(xì)菌性痢疾。
3、霍亂。
4、病毒性甲型肝炎和病毒性戊型肝炎。
