新生兒睡眠時間多長合適呢?新生兒每天的睡眠時間約為20個小時;2個月的嬰兒每天約18個小時;4個月時每天約睡16個小時;9個月時約15個小時;1周歲左右，有13—14個小時就可以了。新生兒因為腦部還沒有完全發(fā)育成熟，容易疲勞入睡。只有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。否則，對腦組織的成熟及各器官的生長發(fā)育都是不利的。其實父母也不必嚴格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時間，如果孩子吃得好，比較開心，每天也不打蔫，那么即使睡的時間達不到一般的要求也不用太擔心。
不同年齡段睡覺時間
不同年齡段每天需要的睡眠時間(小時)
新生兒16—20
3周16—18
6周15—16
4個月9—12(加2次小睡，每次2—3小時)
6個月11(加2次小睡，每次1個半—2個半小時)
9個月11—12(加2次小睡，每次1—2小時)
1歲10—11(加2次小睡，每次1—2小時)
1歲半13(加1—2次小睡，每次1—2小時)
2歲11—12(加1次小睡，每次2小時)
3歲10—11(加1次小睡，每次2小時)
4—5歲10—12，通常沒有日間小睡
掌握寶寶的睡眠時間熟睡中的孩子安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對于大多數(shù)初為人父的家長來說，這也是他們很多時候求之不得的一個情景。沒有哪一個孩子可以“整晚不醒”，不過嬰兒發(fā)展到了一定的階段，在不時醒來后，的確會自己重新入睡的。
