如果希望嬰兒順利地成長,以母乳哺育的情況來說,必須在嬰兒五個(gè)月大時(shí)再進(jìn)行。因?yàn)樘鐢嗄?,一點(diǎn)好處也沒有。比斷奶更重要的一件事情是,讓嬰兒看到你倆夫婦在和樂吃飯的情形。或許,有些人會認(rèn)為讓嬰兒看到那種情景又有什么用處呢?其實(shí),用處可多著呢!嬰兒在看到父母快樂地吃飯時(shí),他就會興趣十足的端詳你們。剛開始時(shí),他對于母親在動(dòng)一動(dòng)手以后,有一些東西會進(jìn)入嘴里,母親又開始運(yùn)動(dòng)嘴部的舉動(dòng)感到不可思議,但是,隨著月齡的增高,嬰兒就會跟著運(yùn)動(dòng)嘴部,甚至流出口水。
斷奶后的飲食
這也就是嬰兒所發(fā)出的信號,意味著可以吃斷奶食品,以及他的消化能力增強(qiáng)。嬰兒看著母親在運(yùn)動(dòng)嘴部時(shí),就會對母親發(fā)出“信號”表示“我要吃那些東西”。只要趁著這個(gè)時(shí)機(jī)斷奶,母親就不必大費(fèi)周章。
1、每天一定還要喝牛奶
寶寶斷奶后,飲食上就少了一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質(zhì)。因此,每天一定還要喝牛奶。
2、食品要細(xì)、軟、爛、碎
這么大的寶寶,只長出6-8個(gè)牙齒,寶寶斷奶后不能完全咀嚼碎食物,胃腸的消化吸收功能也比較弱。
3、食品的種類要多樣化
寶寶的主食開始轉(zhuǎn)向普通食物,只有從飲食中攝取多種食物,才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。
4、每天保持進(jìn)餐6次
寶寶的胃還很小。所以,不能在一餐之中讓他們吃很多,最好的方法是每天進(jìn)餐6次。
5、不要在食品中加味精
給寶寶吃新鮮食物,最好原汁原味,適當(dāng)少加些鹽、醋、醬油來提高色、香、味,但不要加味精。