新生兒有哪些營養(yǎng)需求?寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?如何判斷寶寶是否喝飽了?媽媽母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢?出現(xiàn)哪些狀況不適合母乳喂養(yǎng)?媽媽出現(xiàn)哪些狀況不適合母乳喂養(yǎng)寶寶?有什么喂養(yǎng)誤區(qū)?今天小編為你總結(jié)了關(guān)于母乳喂養(yǎng)的常見問題,媽媽快來漲漲知識吧!
新生兒的營養(yǎng)需要包括維持基礎(chǔ)代謝和生長發(fā)育的能量消耗
新生兒有哪些營養(yǎng)需求?
新生兒的營養(yǎng)需要包括維持基礎(chǔ)代謝和生長發(fā)育的能量消耗。嬰兒用于維持安靜狀態(tài)所需熱量(包括基礎(chǔ)代謝與食物特殊動力作用),約占總熱量50%,用于生長發(fā)育所需熱量約占25%,用于活動所需約占25%,按單位體表面積計算,能量需要量以嬰兒為最高。如總熱量長期供給不足可致消瘦、發(fā)育遲緩、體重不增抵抗力降低易患疾病。而總熱量長期供給過多時,又可發(fā)生肥胖。實(shí)際應(yīng)用時,主要依據(jù)年齡、體重來估計總熱量的需要。每公斤體重每日所需熱量:新生兒第一周約為60 KCal,第2~3周為100 KCal。早產(chǎn)兒由于吸吮能力較弱,食物耐受力差,常在生后一周內(nèi)不能達(dá)到以上需要。
寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?
寶寶在出生后半小時可以開始吃母乳。寶寶出生后第一小時是個敏感期,且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時沒有得到吸吮體驗(yàn),將會影響以后的吸吮能力。
寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時間和次數(shù),視實(shí)際情況來調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感?,每次吸入的奶量并不多,按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足,更快地生長。同事,勤吸允也能刺激媽媽催乳素的分泌,讓乳汁分泌更加旺盛,同時還有助于消除媽媽的奶脹,防止發(fā)生乳腺炎。
但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多,尿濕了會哭,想要人抱了會哭,受到驚嚇了也會哭。媽媽應(yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷,不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好,一方面會影響媽媽休息,另一方面還會使乳汁來不及充分分泌,造成寶寶每次都喝不飽。這樣,寶寶過不了多久就又要吃,久而久之就會形成惡性循環(huán)。
第一天每次喂奶15-20分鐘;
第二、三天第每次4分鐘;以后8-10分鐘;
第二周后白天4-5次,夜晚2次。
正常新生兒全日哺乳量見下文,因具體情況的不同,可略有出入。
正常新生兒全日哺乳量平均數(shù)(供參考)
出生后時間(天) 1 2 3 4 5 6 7 14 1月
全日哺乳量(ml) 0 90 190 310 350 390 470 500 560
如何判斷寶寶是否喝飽了?