夫妻如何調(diào)整使懷孕狀態(tài)達(dá)到最佳

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  懷孕對(duì)夫婦來(lái)說(shuō)是一件大事,當(dāng)下定決心要擁有一個(gè)孩子,就需要做好各種各樣的準(zhǔn)備。

  焦慮期懷孕:孩子可能得“多動(dòng)癥”

  在不建議受孕時(shí)機(jī)中,醫(yī)生說(shuō)得最多也是反復(fù)強(qiáng)調(diào)的就是避免焦慮,特別是那些總也懷不上孩子的女性,正是因?yàn)殚L(zhǎng)期焦慮不安影響到正常受孕。臨床中常見(jiàn)不孕的女性在嘗試了各種辦法都失敗后,下定了決心不要孩子,反而發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,這就是不良情緒作用的結(jié)果。

  焦慮的情緒不僅會(huì)導(dǎo)致不孕,還可能造成孩子日后出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。有的女性懼怕懷孕生子,孕前就擔(dān)心自己未來(lái)的寶貝是什么模樣、是否健康聰明,以及妊娠反應(yīng)、分娩可能帶來(lái)的疼痛……這都給孕育著新生命的準(zhǔn)媽咪們帶來(lái)了各種情緒上的影響,形成焦慮。

  如果在焦慮時(shí)期受孕,這種不良情緒很可能傳遞給胎兒,產(chǎn)生種種不適的感覺(jué),使胎兒活動(dòng)頻率猛增。若這種過(guò)度活動(dòng)貫穿整個(gè)胎兒期,使胎兒長(zhǎng)期不安,孩子出生后往往身體瘦弱、喜歡哭鬧,長(zhǎng)大后情緒不夠穩(wěn)定,自我控制能力差,易患多動(dòng)癥,而且也不利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù),甚至導(dǎo)致抑郁癥。

  一般來(lái)說(shuō),醫(yī)生會(huì)根據(jù)3條標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷是否達(dá)到“優(yōu)生”,即準(zhǔn)父母的身體情況、情緒影響以及智力水平,而不良的情緒影響往往不被人重視。

  因此,如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下,最好暫時(shí)采取避孕措施,因?yàn)檫@不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量,也會(huì)使受孕后因情緒刺激而影響孕婦激素分泌,使胎兒不安、躁動(dòng),影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

  另外,來(lái)自工作和生活的壓力也可能造成不能正常排卵,不僅不易懷孕,即使懷孕也對(duì)寶貝的健康不利。

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