對(duì)于準(zhǔn)備要孩子的夫妻來說，生一個(gè)健康的小寶寶是最大的希望了。因此，在備孕的時(shí)候，就要保證自己身體健康，這個(gè)才是最關(guān)鍵的前提。那如何做好備孕工作呢？做好“十避免”，備孕更健康！
一、避免患病期或大病初愈受孕。
二、避免“坐上喜”，即避免新婚當(dāng)月受孕。
三、避免在蜜月旅游中受孕。
四、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例逐年增高，婦女最佳生育年齡是24-30歲。
五、避免孕前接觸放射線和劇毒物質(zhì)一般宜在照射X線四周后受孕。如反復(fù)接觸劇毒農(nóng)藥和化學(xué)品，需停止接觸一月后受孕，以避免胎兒畸形。
六、避免煙酒應(yīng)停止煙酒2-3月后再受孕。丈夫也應(yīng)在妻子受孕前一月盡量避免煙酒。
七、避免產(chǎn)后、流產(chǎn)后立即受孕。應(yīng)至少半年后再受孕。
八、避免服藥時(shí)受孕?？诜?strong>避孕藥一般應(yīng)停藥后6個(gè)月再懷孕，長(zhǎng)期服用某種藥品，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)確定受孕影響。
九、避免情緒壓抑時(shí)受孕。
十、避免注射風(fēng)疹疫苗后3個(gè)月內(nèi)懷孕。
