卵子的活力下降常由節(jié)食造成

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  女性輸卵管不通

  輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇,形成受精卵。如果輸卵管有炎癥,管腔部分阻塞,受精卵容易滯留在輸卵管,形成宮外孕。

  避開法:準(zhǔn)備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎,并將其疏通,保證受孕通道暢通。

  男性精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張會造成血液滯留,導(dǎo)致睪丸局部溫度升高,睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。

  避開法:如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮,或精液質(zhì)量明顯下降,及早就醫(yī)治療,治愈后再考慮懷孕。

  節(jié)食造成卵子活力下降


卵子的活力下降常由節(jié)食造成

  現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材,經(jīng)常節(jié)食,使身體缺乏某些營養(yǎng)素。孕前營養(yǎng)不足還會影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育,孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期,腦也在快速發(fā)育,必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng),另外,孕前營養(yǎng)不足還會影響乳房發(fā)育,造成產(chǎn)后泌乳不足,影響母乳喂養(yǎng)。

  避開法:準(zhǔn)備懷孕時不要節(jié)食,要注意加強(qiáng)營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素,待營養(yǎng)狀況良好時再懷孕。

  偏食造成精子活力不足

  精子的產(chǎn)生與飲食密切相關(guān),如果男性有偏食習(xí)慣,鋅具有影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素,促進(jìn)性腺發(fā)育及維持正常功能的作用,還可以提高精子的活動力, 能夠防止精子過早地解體,有利于與卵子結(jié)合,形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素,一旦缺乏對精子的生成及活力也會產(chǎn)生較大的影響。

  避開法:鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物。飲食上最好吃得雜一些,不要忌口,尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿卜及大豆、小米、糙米等雜糧。

  

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