睡眠的姿勢會導(dǎo)致子宮后位癥,也會影響著受孕的幾率。
睡眠姿勢有很多種,也許你喜歡大字型仰睡,因為可以睡得舒服。但你知道嗎?睡眠的姿勢會導(dǎo)致子宮后位癥,也會影響著受孕的幾率。你長期仰睡嗎?你經(jīng)常有腰部酸痛不適的感覺嗎?小編今天說說仰睡的危害,在積極備孕的你要打醒十二分精神來咯。
我們都知道,睡眠的作用是為了讓身體得到休息。每個人睡眠的習(xí)慣、姿勢、以及作息時間都是不相同的,可是達(dá)到的效果卻是一樣的。但你知道嗎?睡姿對于女性來說還有著另外的一種意義。睡姿能影響女性的子宮位置,從而影響受孕。
睡眠通常有三種姿勢,仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對于女性來講,最好的姿勢是向右側(cè)臥。孕前準(zhǔn)備做好了嗎?下面就來了解一下子宮后位是怎么一回事吧。
女人仰睡容易導(dǎo)致子宮后位
為什么女性最好的睡姿是向右側(cè)臥呢?原因很簡單。
如果俯臥,你會不知不覺地將臉貼在枕頭上,不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓,同時壓迫著心臟和肺部,影響呼吸,容易引起體內(nèi)氧氣不足。小編建議各位女性,盡量不要仰睡。
子宮后位癥 會影響受孕的幾率
仰睡對子宮有一定危害的,容易導(dǎo)致子宮后位。因為大多數(shù)女性的子宮處在前傾前屈的位置,這樣的子宮宮頸口比宮體低,經(jīng)血能順利流出,而且也有利于精子的進(jìn)入,順利受孕。但長期仰睡,子宮可能會因為重力向后靠,就會造成子宮的后位。這樣一來,子宮的宮體便向后傾,向上翹起來了,對受孕有影響。
尤其在月經(jīng)前仰睡,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加子宮后位對神經(jīng)組織的壓迫,加重癥狀。仰睡危害不小,對于女生來說,有仰睡習(xí)慣的,要盡快改正喔。
經(jīng)常仰睡,小腹酸脹?可能是子宮后位了
如果你是經(jīng)常仰睡的,而且已經(jīng)長期伴有小腹部酸脹不適。這時,你要警惕了,可能是發(fā)生了子宮后位了。
根據(jù)子宮后位程度不同,劃分的等級也不同,通常分為1級、2級和3級。而子宮后位1級程度和2級程度屬于輕度子宮后位,一般不出現(xiàn)癥狀,也不用治療。但到了3級的話,就屬于重度子宮后位了。