吃苦瓜有很多好處,清心明目、清涼去火、解除疲勞、減肥塑身等,所以苦瓜一直是夏秋季飯桌上的美味佳肴,不過(guò)近日公布的一項(xiàng)研究表明,苦瓜具有抗生育的作用,意思是吃苦瓜會(huì)導(dǎo)致不孕不育,這是真的嗎?一起來(lái)探究下吧!
苦瓜真的能減肥嗎?
中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃經(jīng),有清暑除煩,解毒止痢之功,適用于中暑煩躁,熱渴引飲,癰腫痢疾等。藥理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽類物質(zhì)(每百克苦瓜含多肽類物質(zhì)25mg)、多種氨基酸及果膠等。
當(dāng)然,至于吃生苦瓜變瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身熱量不高,人體攝入的能量減少,自然就消瘦了。
吃苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕不育?
除了苦瓜減肥的功效,人們困惑的更多的是苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕。 據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),苦瓜確實(shí)有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
吃苦瓜與不孕不育的關(guān)系 沒(méi)得到確切說(shuō)明
科學(xué)家們以小白鼠做實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在懷孕早期和和中期,β-苦瓜蛋白能通過(guò)一系列反應(yīng)抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內(nèi)膜、基層細(xì)胞增殖,主要反應(yīng)是:阻斷受精卵繼續(xù)孵化,降低胚泡附著、減少滋養(yǎng)層細(xì)胞向外生長(zhǎng)、瓦及內(nèi)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育等。但是在懷孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會(huì)影響卵泡的募集和成熟。
用很簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō),就是苦瓜對(duì)正在懷孕(孕早期和中期)的人,有影響,吃多了可能導(dǎo)致流產(chǎn),但是對(duì)于沒(méi)有懷孕的人,不太有影響。 而對(duì)于男性來(lái)說(shuō),科學(xué)家們認(rèn)為苦瓜蛋白會(huì)影響精子的正常發(fā)育和活性,但是這種影響是可逆的,也就是說(shuō)生育能力會(huì)隨著停止進(jìn)食苦瓜而恢復(fù)正常的。 此外,一般人在進(jìn)餐時(shí)吃的苦瓜的量是達(dá)不到影響生育能力的程度的。
關(guān)于苦瓜與不孕的關(guān)系,科學(xué)家們正在深入研究中,還沒(méi)有得出最終結(jié)論。 相關(guān)提示: 生育是個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程,不是說(shuō)吃苦瓜就會(huì)得不孕!
編后話:看來(lái)苦瓜與不孕不育的關(guān)系并沒(méi)有確切的說(shuō)明,但為了安全起見(jiàn),孕期女性還是應(yīng)該少量食用苦瓜。