堅(jiān)持母乳是年輕家長(zhǎng)的喂養(yǎng)首選

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  北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任醫(yī)師梁芙蓉指出,對(duì)于嬰幼兒喂養(yǎng)目前國(guó)內(nèi)尚無(wú)具體指南,但是專家普遍的共識(shí)都是,能母乳喂養(yǎng)盡量母乳喂養(yǎng),因?yàn)?strong>母乳喂養(yǎng)好處很多。

  對(duì)于有些沒(méi)有母乳或因各種原因無(wú)法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的嬰兒,一般來(lái)講,1歲以內(nèi)可以選擇配方奶喂養(yǎng),按不同月齡選用不同的配方。比如6個(gè)月以前用1段嬰兒配方奶,6個(gè)月至1歲用2段嬰兒配方奶。對(duì)于1歲以內(nèi)的嬰兒來(lái)講,不宜用普通牛奶喂養(yǎng),因?yàn)榕D逃幸恍┏煞峙浔炔惶m合年齡小的嬰兒食用,如蛋白質(zhì)含量、鈣磷比例、維生素含量、鋅鐵含量等。

  而1歲以后的嬰幼兒,消化功能增強(qiáng),以飯為主要食物來(lái)源,對(duì)于奶的要求就相對(duì)簡(jiǎn)單些了。因此,如果有條件的話,1歲以上嬰幼兒推薦選用嬰幼兒配方奶;如果條件不允許,也可用普通奶喂養(yǎng)。當(dāng)然,一些特殊人群比如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血或消瘦的嬰幼兒,應(yīng)盡量選用配方奶喂養(yǎng)。

  梁芙蓉主任提出,酸奶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的奶,喝起來(lái)更容易消化。因此,對(duì)于消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒,喝酸奶是有益的。對(duì)于那些不喜歡喝奶但能夠接受酸奶的孩子來(lái)講,用酸奶代替普通奶也是很好的選擇。此外,奶酪因其鈣、蛋白質(zhì)、脂肪含量較高,1歲以上嬰幼兒也適合食用。一般來(lái)講,1至2歲的嬰幼兒每日攝入250到500毫升的奶量,才能保證基本的膳食鈣的供給。

  然而,提醒家長(zhǎng)注意的是,酸奶和乳酸菌飲料不是一回事兒。乳酸菌飲料實(shí)際的蛋白質(zhì)含量非常少,代替不了奶。過(guò)多依賴乳酸菌飲料代替奶的攝入既影響食欲,也無(wú)法給孩子提供適量的蛋白質(zhì)和鈣。記者 王怡

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