寶寶冬季保健四誤區(qū)
門窗緊閉
寒冷的冬天,許多家庭都有緊閉門窗,打開空調(diào)取暖的習(xí)慣,但長時(shí)間不開窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過大,對寶寶的健康反而不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。
圍巾當(dāng)口罩
有的家長喜歡用大圍巾把寶寶連頭帶嘴一起包上,認(rèn)為這樣可以保暖,但這樣會使寶寶呼吸不順暢,同時(shí)又會將附著在圍巾上的細(xì)菌、灰塵吸入口鼻腔中,特別是過敏體質(zhì)的寶寶,吸入羊毛等有機(jī)纖維后,很容易誘發(fā)哮喘。
蒙頭睡覺
有些寶寶喜歡把頭蒙在被窩里睡覺,這樣雖可躲開冷空氣,但是供呼吸的氧氣越來越少,二氧化碳卻越來越多,嚴(yán)重時(shí)會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒,出虛汗,起床后昏昏沉沉,疲勞無力。
喂糖水
有些家長特別喜歡給寶寶喂糖水,但由于冬季氣候干燥,糖水容易讓寶寶口腔、咽喉部黏膜更加干燥,結(jié)果反而讓寶寶咳嗽,咽喉部發(fā)炎。正確的飲食方法是,給寶寶喝白開水,除給寶寶增加正常的營養(yǎng)外,必須保證每天攝入3~4兩的蔬菜?!鯊垖庈?