核心提示：寶寶3個月大的時候，開始學習抬頭，脊柱也開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時寶寶就要開始使用枕頭了。
不當使用枕頭，影響頭顱發(fā)育
為了給孩子睡一個好頭形，新手爸媽們各出奇招：有的給孩子枕一個小枕頭，有的給孩子使用定型枕，有的讓孩子枕本書；有的在孩子一出生就開始用枕頭，有的是在幾個月后開始用，有的認為寶寶太小，不需要用枕頭，就一直沒用。而據(jù)中國生育協(xié)會組織的一項全國普查表明，我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成很多不利影響，統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達80%，導致睡眠障礙的近60%。
到底寶寶需要用枕頭嗎？多大開始用比較好？究竟該選擇什么樣的枕頭呢？記者采訪了鄭州市骨科醫(yī)院小兒骨科主任醫(yī)師程富禮。
寶寶3個月大，開始用枕頭
“說起寶寶用不用枕頭的問題，我還真沒有系統(tǒng)研究過，但從小兒的頭部和脊椎發(fā)育來說，枕頭對嬰幼兒還是很重要的?！背谈欢Y說，選擇一款好的寶寶枕頭，不僅能對寶寶的頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型作用。
剛出生的寶寶平躺睡覺時，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，加之嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面上，因此，他們沒有必要使用枕頭。然而，現(xiàn)在不少家庭使用的床墊比較軟，兒童床也鋪得很軟，所以，剛出生的寶寶枕低一點的枕頭也無妨。一般來說，3個月以內(nèi)的寶寶，可將毛巾折疊幾層枕在頭頸部來代替枕頭。
寶寶3個月大的時候，開始學習抬頭，脊柱也開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時寶寶就要開始使用枕頭了。如果不使用枕頭，寶寶有可能因為頭位偏低而影響睡眠和脊柱的正常發(fā)育。
隨寶寶成長，不斷調(diào)整枕頭高度
要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育，選擇合適的寶寶枕頭是很重要的。枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應。寶寶出生3個月后，一般選用4厘米左右高的枕頭就可以了，枕頭長度略大于寶寶的肩寬，枕頭寬度要和寶寶的頭長相等，以后隨著寶寶年齡的增長，隨時調(diào)整枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶躺在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，而不會出現(xiàn)頭部下沉或抬高的不舒服狀態(tài)。
枕頭軟硬應適中，枕頭過軟起不到支撐頭部的作用，還可能因為透氣性差而造成寶寶窒息；小兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質(zhì)地過硬的枕頭，容易造成頭顱變形或一側臉大、一側臉小，影響外形美觀。(曲華敏)
