摘要：寶寶本來就容易受到病毒的侵害，但是對藥物過敏的寶寶就顯得更加需要保護，媽媽們在護理過敏寶寶的時候要注意什么事項呢？
過敏伴隨著現(xiàn)代的腳步而來，離我們越來越近。有資料表明，目前全球有22%～25%的人患有過敏性疾病，兒童占其中很大的比例。常見的兒童過敏性疾病有過敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。那對于容易過敏的寶寶日常要怎么照顧呢？
過敏寶寶三忌：
給寶寶長期堅持用抗敏藥
專家解答：媽媽們需知道，過敏保養(yǎng)類藥物的副作用雖然很低，但仍有產(chǎn)生副作用的可能。有些寶寶在服用抗過敏藥后不但無效，反而會更加過敏，原先的皮膚瘙癢、風疹等癥狀加劇，這種情況屬于抗過敏藥的致敏現(xiàn)象。并不知道抗過敏藥會導致過敏的媽媽，當寶寶服用抗過敏藥而發(fā)生過敏癥狀加劇時，媽媽卻誤解為藥量不夠，于是擅自加大劑量，這是十分危險的。
對策：首先，對于已經(jīng)有過敏史的寶寶，一定要妥善使用藥物。只要能夠及時發(fā)現(xiàn)并做治療處理，一般來說，寶寶的病情都可以得到改善，這些是需要寶寶、爸爸媽媽和醫(yī)師共同努力的。其次，要對抗過敏藥引起的過敏現(xiàn)象重視。雖說抗過敏藥所致過敏現(xiàn)象較少見到，但若對藥物過敏原因判斷失誤或置之不理，而照樣服藥乃至長時間連續(xù)服藥，很有可能發(fā)生嚴重后果。一旦寶寶發(fā)生抗過敏藥導致過敏反應，須立即停止用藥，并及時去醫(yī)院治療。
迅速擴大寶寶食物種類
專家解答：并不是任何食物都適合寶寶食用的。有的寶寶在食用了某些食物后會產(chǎn)生濕疹、特應性皮炎、持續(xù)嘔吐、腹瀉、無故拒奶、氣喘或者憋氣等現(xiàn)象，這就是食物過敏。食物性的過敏原有很多，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果類等，媽媽們應該對寶寶進行飲食調(diào)整，確保寶寶免受過敏癥狀的困擾，同時又能健康茁壯地成長。
對策：最好在寶寶6個月大以后再開始添加輔食，且以低過敏食物開始，循序增加。6個月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始，并觀察有無不良反應。滿9個月后，可攝取魚、蛋黃、小麥或豆類制品，避免牛油、豬油。12個月前，不可進食全脂牛奶。18個月前要避開花生、巧克力、奶油、魚、堅果、有殼海鮮等容易導致過敏的食物。寶寶愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會引起過敏的現(xiàn)象，給寶寶吃的時候，最好以少量來測試。蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、番茄等較不易引起過敏，可以作為常用的副食品。食品的選擇以新鮮為原則，避免含有人工色素、保鮮劑、防腐劑的食物，食后會引起過敏反應的食物也不合適，另外冰冷的食物也應該盡量避免。
家醫(yī)提示
如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某種食物過敏，就應在相當長的時間內(nèi)避免再給寶寶食用這種食物。隨著寶寶年齡的增長，身體逐漸強健起來，有些寶寶可能會自然脫敏，即對某種食物不再起過敏反應。不過如果再次接觸該食物時，還是應該慎重，從少量開始，無不良反應后再逐漸增加，以免舊病復發(fā)。
讓寶寶隨意在戶外中玩耍
專家解答：春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，各種花粉傳播很廣，而花粉正是外在過敏原，寶寶在花園中隨意游玩，不經(jīng)意間就會被花粉襲中。特別是本身就對花粉過敏的寶寶，更是會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀。春天最多見的季節(jié)性鼻炎就大多與花粉有關(guān)，因此不能讓寶寶隨意在花園中玩耍。
對策：媽媽在家中不要放置鮮花，寶寶也應少去花草茂盛的地方，尤其不要選擇風大的天氣出游，更不要隨便采摘花草，有些植物只是帶來過敏，但有些植物是有毒的。寶寶若待在某處身體出現(xiàn)皮癢、全身發(fā)熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時，應馬上離開此地。癥狀較輕的寶寶可以服用脫敏藥物，癥狀較嚴重的寶寶則應到就近醫(yī)院診治。倘若寶寶是花粉過敏體質(zhì)，可以到醫(yī)院進行粉針注射。
過敏寶寶三要：
增加寶寶戶外運動量
專家解答：對于擁有先天性過敏體質(zhì)的寶寶，隨著年齡的增長，寶寶的體質(zhì)會發(fā)生改變，免疫系統(tǒng)也逐漸成熟，大部分過敏癥狀都會有所改善。每天適度的運動可以增加寶寶腎上腺的分泌，激活寶寶的免疫細胞，提高免疫力，令寶寶盡早改變易過敏的體質(zhì)。在各項運動項目中，則又以規(guī)律而漸進的運動種類為上選，例如跑步、做操、打球等。當然，如果能讓寶寶利用運動時曬曬太陽是最好不過了，因為缺乏太陽照射的寶寶，不但比較怕冷，情緒也容易不穩(wěn)定，這對改善過敏體質(zhì)十分不利。
對策：稍大一點的寶寶就可以適當增加戶外運動量。醫(yī)學專家建議可以讓寶寶多游泳。游泳可以訓練寶寶適應冷水、溫度與濕度；另一方面，也可以改善寶寶的肺活量，避免因肺功能不佳引起過敏疾病。對于哮喘的寶寶，不要讓他做激烈的運動，以免在運動時發(fā)生意外。另外要注意的是，天氣、溫差變化大的季節(jié)，要注意保暖的措施，還要避免寶寶在污濁的環(huán)境中運動，運動后避免食用冰冷食物和飲料。如：在天氣寒冷的日子，帶寶寶出外鍛煉的時候，不要讓寶寶過度疲勞，還要用一條透氣的圍巾遮住寶寶的口鼻，不要讓寶寶吸入寒冷的空氣，以免刺激寶寶的咽喉部，從而引發(fā)過敏。
延長母乳喂養(yǎng)的時間
專家解答：母乳是最適合寶寶的食物，也是最不會引起過敏的食物。大部分學者認為母乳抗過敏的機制有預防、降低與延遲的作用。而且建議：至少給予寶寶4～6個月的母乳，如此對寶寶過敏癥狀的發(fā)生有預防的作用。美國飲食營養(yǎng)學家也認為，母乳能把寶寶患過敏反應疾病的可能性減到最低限度，因此，媽媽不要急于給寶寶斷奶。喂母乳的寶寶跟人工喂養(yǎng)的寶寶相比，對牛奶里蛋白質(zhì)過敏的可能性只有1／3至1／10。純母乳喂養(yǎng)超過4個月的寶寶，長大后發(fā)生氣喘病的機會是配方奶喂食嬰兒的1／2。因此，呼吁媽媽們喂母乳。
對策：寶寶頭6個月不需要加喂什么，全部營養(yǎng)都從母乳中得到，這在很大程度上能預防由外界環(huán)境進入體內(nèi)的過敏原。寶寶的過敏體質(zhì)絕大部分是來自于媽媽，媽媽有過敏體質(zhì)，寶寶約有33%的機會有過敏體質(zhì)，如果家中已有一個過敏寶寶，那么再出生的寶寶則有67%的機會罹患過敏。對“高風險”寶寶，像家族中有過敏史的，乳媽媽的飲食也要注意，避免一些易過敏的食物攝入，以免過敏原經(jīng)由乳汁傳給寶寶。
將寶寶臥室打掃得干干凈凈
專家解答：居家環(huán)境的改善是過敏疾病治療和預防最重要的一環(huán)。控制環(huán)境的濕度，減少臥室的塵埃和避免接觸刺激物，是預防過敏的有效手段。常見的過敏原包括：塵螨、霉菌和蟑螂。塵螨是一種顯微鏡下才看得見的微生物，大約0。2厘米～0。5厘米，以人或動物脫落的皮膚、毛發(fā)為主食，喜歡生長在溫暖潮濕的地方。針對塵螨的生活特性，可采用相應的措施來減少。
對策：潮濕的環(huán)境細菌容易滋生，以環(huán)境濕度50%為宜。拿掉所有裝飾物，使房間盡量清爽，沙發(fā)、地毯、窗簾盡量不要使用，盡量用木質(zhì)地板和平滑易擦的家具。定期清潔臥室，清潔時，最好先將家具搬走，用濕的抹布徹底清潔各部分和各種擺設，之后每1～2周用吸塵器和濕抹布擦拭表面一次，清掃時避免使用笤帚或是雞毛撣子。床鋪、被套、枕頭最好使用化學纖維，用防塵螨套或塑膠套封好，每隔1～2周用55℃以上的熱水洗滌。臥室里不要放置絨毛玩具，不用的衣服、棉被也要放到貯藏室內(nèi)保持密封狀態(tài)，給寶寶要穿全棉的衣服。避免接觸刺激性味道，如：油漆、樟腦丸、殺蟲劑、廚房油煙、蚊香和香水等。不建議養(yǎng)寵物，如已經(jīng)飼養(yǎng)寵物，請考慮送給別人或把寵物養(yǎng)在室外。
