摘要：有一些媽媽提到寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候可能會(huì)突然驚醒，然后會(huì)哭起來(lái)，那這可能是什么原因造成的呢？這個(gè)小寶寶他也會(huì)做夢(mèng)嗎？或者是什么樣的情況呢？
寶寶三個(gè)月了，他睡覺(jué)時(shí)有時(shí)會(huì)咧咧嘴笑了，有時(shí)還會(huì)突然哭了，姥姥說(shuō)他是做夢(mèng)了。寶寶會(huì)做夢(mèng)嗎？他會(huì)夢(mèng)到什么呢？媽媽們多么好奇寶寶的世界，寶寶真的會(huì)做夢(mèng)嗎？如果寶寶在夢(mèng)中驚醒，媽媽們要怎么樣還寶寶一個(gè)美麗的夢(mèng)鄉(xiāng)呢？
胎寶寶8個(gè)月就會(huì)做夢(mèng)
寶因?yàn)閺哪X電圖來(lái)監(jiān)測(cè)睡眠過(guò)程當(dāng)中，就分成了“快速動(dòng)眼期”和“非快速動(dòng)眼期”，也有地方說(shuō)“快速眼動(dòng)期”和“非快速眼動(dòng)期”都是一樣的。在快速眼動(dòng)期的過(guò)程當(dāng)中，從腦的活動(dòng)來(lái)看，它在處理一些白天的記憶，一些事件什么的，所以實(shí)際上在不斷的處理過(guò)程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)。
有B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉(zhuǎn)動(dòng)期，而眼球高速轉(zhuǎn)動(dòng)就代表著處于快波睡眠狀態(tài)，即做夢(mèng)狀態(tài)。所以推測(cè)連初生的寶寶都應(yīng)該會(huì)做夢(mèng)，只是我們不知道他們到底做了什么夢(mèng)。
寶寶的睡眠與身體健康休戚相關(guān)。一歲左右的寶寶不善表達(dá)夢(mèng)境，但是他們會(huì)做夢(mèng)，當(dāng)寶寶接近兩歲時(shí)，他就可以用語(yǔ)言來(lái)講述對(duì)夢(mèng)的回憶。
寶寶在夢(mèng)中驚醒怎么辦？
寶寶的睡眠周期在胎兒8個(gè)月左右就有了，嬰幼兒有時(shí)會(huì)從睡夢(mèng)中忽然驚醒，還會(huì)記著剛才的可怕夢(mèng)境，因此會(huì)號(hào)啕大哭，不敢馬上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對(duì)夢(mèng)魘，家長(zhǎng)不必驚慌，這時(shí)只要給予寶寶適當(dāng)?shù)木裎拷寤蛘呶镔|(zhì)滿(mǎn)足，讓他獲得安全感，便能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
如果是持續(xù)性的惡夢(mèng)，特別是嬰幼兒醒來(lái)之后仍長(zhǎng)時(shí)間哭鬧，排除身體健康因素外，這可能是寶寶承受過(guò)多壓力的信號(hào)，父母最需要做的是鼓勵(lì)寶寶將夢(mèng)境表達(dá)出來(lái)，作為了解影響寶寶情緒的重要線索。白天清醒時(shí)，再做點(diǎn)努力，嘗試改變一下寶寶的狀態(tài)，想辦法解決他的心理壓力。
意外的夢(mèng)：
夢(mèng)言癥：睡眠中說(shuō)話、唱歌或哭笑，多見(jiàn)于神經(jīng)質(zhì)兒童、癲癇和具有遺傳素質(zhì)的人，也可見(jiàn)于感染中毒患者。
夢(mèng)游癥：當(dāng)熟睡之后，睡眠者不由自主的起床在室內(nèi)活動(dòng)或到戶(hù)外活動(dòng)。在有人提問(wèn)時(shí)可含糊答應(yīng)，遇到強(qiáng)烈刺激時(shí)會(huì)驚醒，但醒后對(duì)起床進(jìn)行的活動(dòng)不能記憶。夢(mèng)游時(shí)患者意識(shí)處于朦朧狀態(tài)，如果走到危險(xiǎn)地方，可能發(fā)生意外傷亡等。
父母發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，不可掉以輕心，問(wèn)題嚴(yán)重最好及時(shí)尋醫(yī)就診，切勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
讓寶寶做個(gè)好夢(mèng)：
1、 睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過(guò)飽，喝杯牛奶有利于更好安睡；
2、 適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，洗個(gè)熱水澡有利于身體放松；
3、 睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜；
4、 不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類(lèi)的故事；
5、 保持適當(dāng)親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時(shí)照顧嬰兒起居；
6、 最好關(guān)燈保持睡眠環(huán)境安靜。
