母乳儲(chǔ)存時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

編輯:ouyangyin | 出處: 媽媽網(wǎng)

  如今快節(jié)奏的職場(chǎng)生活,讓不少新媽媽將母乳擠出放入冰箱儲(chǔ)存,催生都市“背奶一族”。儲(chǔ)存后的母乳跟直接哺育的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎?北京友誼醫(yī)院兒科原主任醫(yī)師高慧英表示,母乳儲(chǔ)存最好不要超過(guò)24小時(shí),以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,滋生細(xì)菌。 

  高慧英不贊成“背奶”的做法,提倡直接母乳喂養(yǎng)。她說(shuō),國(guó)家法律規(guī)定,哺乳期每天有一小時(shí)的時(shí)間,用母乳直接哺乳時(shí)孩子的吮吸會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,自己擠奶可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少,慢慢地?zé)o法給孩子提供足夠的奶水,而且不利于母親與孩子的交流。同時(shí),母乳對(duì)存儲(chǔ)的器皿、環(huán)境、溫度等有著較高的要求。不能與冰箱里其他食物串味,以免滋生細(xì)菌。母乳一旦被污染,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)流失,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孩子腹瀉。 

  在一些孕嬰論壇上,不少新媽媽會(huì)分享自己的母乳保存經(jīng)驗(yàn),有的甚至稱,自己將母乳裝進(jìn)專門(mén)的“母乳存儲(chǔ)袋”中,放入冰箱冷凍室可以保存一個(gè)月以上的時(shí)間,甚至更長(zhǎng)。高慧英表示,一般來(lái)講,母乳在短時(shí)間里,如24小時(shí)內(nèi),可儲(chǔ)藏在干凈的冰箱內(nèi)。但如果需要存儲(chǔ)一個(gè)月以上,則存儲(chǔ)的條件更為嚴(yán)苛。她認(rèn)為,就目前國(guó)內(nèi)的條件來(lái)講,并不建議媽媽長(zhǎng)時(shí)間大量存儲(chǔ)母乳?!澳溉楹泻芏嗷钚缘奈镔|(zhì),對(duì)小孩的免疫等很有幫助,低溫和長(zhǎng)期保存會(huì)破壞了這些物質(zhì),使母乳變成和牛乳一樣,只剩下單純營(yíng)養(yǎng)成分?!?nbsp;

  高慧英還提醒,母乳采集儲(chǔ)存過(guò)程中,手、局部皮膚、器皿需嚴(yán)格消毒,不能和其他生冷一起存放。對(duì)于冷藏后的母乳要進(jìn)行高溫消毒,但并不意味著就一定要將母乳煮沸,雖然這樣能夠殺死母乳中的細(xì)菌,但是母乳的活性成分也會(huì)遭到破壞,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值大幅下降?!皩⒛溉榧訜岬?5℃~75℃就可以了,這樣的溫度既可以給母乳殺菌消毒,又不會(huì)導(dǎo)致過(guò)多的活性成分喪失?!保ㄓ浾咤X(qián)宇陽(yáng))

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