懷孕、分娩是女性一生中的大事，對于職業(yè)女性來講，有了事業(yè)還不算成功只有經(jīng)歷了懷孕、分娩之后，才算擁有了一個完整的人生。那么職業(yè)女性在這段時間應(yīng)注意些什么呢？
生產(chǎn)須知：職業(yè)女性分娩前的準(zhǔn)備
1.避免接觸有毒有害的作業(yè)環(huán)境。
某些職業(yè)性有害因素（如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等）可影響受精卵發(fā)育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您盡可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環(huán)境中去。
2.定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。除常規(guī)檢查外，還應(yīng)包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白（AFP）的測定等，便于準(zhǔn)確的產(chǎn)前診斷。
3.合理攝入營養(yǎng)，除保證每日蛋白質(zhì)和熱量的攝入外，還須保證鈣、鐵、鋅及多種維生素的供給。
4.避免加班加點，保證充足休息時間。隨著妊娠月份的增加母體的負(fù)擔(dān)將日益加大為保護(hù)你自身及胎兒健康，不宜在正常工作日外延長工作時間，而且在工作期間內(nèi)也應(yīng)當(dāng)安排一定的休息時間。
5.產(chǎn)前至少休息兩周。孕末期是分娩的準(zhǔn)備階段，此時胎兒發(fā)育迅速，母體負(fù)擔(dān)最重，所以您在產(chǎn)前休息兩周，很有必要，它有利于胎兒的健康發(fā)育及您在產(chǎn)后的乳計正常分泌。
分娩雖是生理現(xiàn)象，但分娩對于產(chǎn)婦確實是一種持久而強烈的應(yīng)激源。分娩應(yīng)激既可以產(chǎn)生生理上的應(yīng)激也可以產(chǎn)生精神心理上的應(yīng)激。產(chǎn)婦精神心理因素能夠影響機體內(nèi)部的平衡、適應(yīng)力和健康。
