不孕不育是一大困擾人們的疾病，引發(fā)不孕不育的原因也是多種多樣，不注意衛(wèi)生、不健康的飲食習慣等等都是造型不孕不育的原因，面對這些會造成不孕不育的因素，我們當然要行動起來，找到對策。
臟毛巾引發(fā)了宮頸炎
分析：支原體、衣原體感染會造成炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎癥，并可由此向上蔓延，引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎，導致分泌物增多，宮頸黏液、陰道黏液的改變，使精子的生存和運動都有一定障礙。有報道證實，在17例因盆腔感染合并輸卵管不通而致的不孕中，11例被檢出衣原體感染。可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。另外，衣原體、支原體感染還會造成精子畸形，導致精子發(fā)育、運動受到障礙，精子形態(tài)也將發(fā)生變化，從而影響精子的運動，造成了精子的活力不強。
對策：衣原體感染不僅可通過性生活傳播，還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。因此在日常生活中，男女方都應講究衛(wèi)生，不要混用生活用品，如果有一方感染了衣原體，在治愈前最好不過性生活，以免傳染給對方，導致不孕。
臟毛巾引發(fā)了宮頸炎 影響精子運動
減肥、貪吃打亂排卵規(guī)律
分析：營養(yǎng)不良、脂肪太少的確會使得女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，從而影響女性的排卵規(guī)律，過度減肥可能會影響受孕幾率。另一方面，高脂肪食物會使體重上升。近年來對肥胖者不孕的研究較多，普遍認為引起不孕的主要原因是排卵障礙，表現(xiàn)為無排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素（精神情感障礙、下丘腦機能障礙）和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕癥中占有相當比例。由此可見，肥胖同樣也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵障礙。
對策：通過飲食改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個適宜于精卵結(jié)合的環(huán)境?？沙砸恍?strong>酸性食物或富含鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的點心、各種果汁、栗子，以及糧食中根莖類，如白薯、土豆等。專家建議，女性最好將體重控制在標準體重的正負10%范圍之內(nèi)，這樣懷孕的幾率將會增加。
頻繁人工流產(chǎn)留下“后遺癥”
分析：人工流產(chǎn)本是避孕失敗后的一種補救措施。頻繁的人工流產(chǎn)增加了感染的幾率，導致生殖道出現(xiàn)炎癥，還會使子宮內(nèi)膜受到損害。等到真正想要孩子的時候，反倒懷不上了。
