2、有節(jié)奏的動(dòng)作
有節(jié)奏的動(dòng)作是安撫寶寶最重要的方法之一。把寶寶放在搖籃里、搖椅上,用嬰兒背帶背著,把寶寶放在車上開車出去,抱著寶寶跳舞,或者就是單純地帶著寶寶散步。搖擺的時(shí)候要使多大勁,得看寶寶的反應(yīng)而定。溫柔的輕搖會(huì)讓寶寶平靜下來。有些家長說,把寶寶舉起來又放下這招挺有用,但提醒一定注意幅度。也許有節(jié)奏的動(dòng)作使寶寶回想起了在子宮里的日子,因此能讓寶寶平靜下來。
3、襁褓
溫柔的擁抱或者相擁都會(huì)給我們帶來很美好的感覺。用襁褓把寶寶包起來,放在汽車?yán)锏膬和?,或者放在嬰兒車?yán)?,或者吊床里,同樣?huì)給寶寶帶來美好的感覺。這種柔柔的包裹或許也讓寶寶回想起出生前的日子。一種理論認(rèn)為,有規(guī)律的動(dòng)作和柔和的包裹能安撫寶寶的原因是人在出生之前就有生命了。與其他靈長類動(dòng)物相比,人類的生命更早于出生,因?yàn)闉榱说挚箒碜哉戏降膲毫Γ桥璋l(fā)育得較窄。所以人類的嬰兒出生時(shí)個(gè)頭都很小。如果這種理論正確的話,有節(jié)奏的動(dòng)作和溫柔的包裹會(huì)撫慰寶寶的原因就是,它們部分模擬出了寶寶在子宮里的環(huán)境,從而讓寶寶有平靜的感覺。
4、按摩
很多國家都有給小兒按摩的傳統(tǒng),而且由來已久。這并不是什么時(shí)尚的事情。給新生兒按摩對父母自身也有益處。一邊按摩,一邊沖著寶寶微笑,對寶寶輕聲細(xì)語,給寶寶哼歌。這對寶寶和父母都是放松。爸爸是沒法給寶寶母乳喂養(yǎng)的,但可以為寶寶按摩,我認(rèn)為這可以使爸爸和寶寶的關(guān)系更融洽??梢酝绞郑部梢酝磕ㄐ?strong>植物精油在寶寶的皮膚上,按摩寶寶的肌肉。按摩要進(jìn)行得很輕緩,有不少書和CD都可以指導(dǎo)你如何給寶寶按摩。按摩不是寶寶哭鬧時(shí)候哄寶寶的小花招,但它的確能撫平寶寶的情緒。同時(shí),它還能讓你放下手中的工作,全身心地關(guān)注寶寶。按摩和喂奶、換尿布以及洗澡不同。用這種方法來撫慰寶寶,也能給你帶來內(nèi)心的平靜。當(dāng)寶寶哭鬧得厲害時(shí),這種平靜會(huì)幫助你挺過去。