女性長(zhǎng)期缺乏正常性生活，性壓抑會(huì)導(dǎo)致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或干燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。
1、使婦女經(jīng)期規(guī)律且不易衰老
美國(guó)賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，她說(shuō)：“有規(guī)律地做愛(ài)使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實(shí)，每周至少做愛(ài)一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛(ài)的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)“壞”膽固醇的水平，同時(shí)能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤(rùn)，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。Cutler 博士說(shuō)：“處在一種穩(wěn)定的關(guān)系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老”。她的研究還顯示性交有助于調(diào)穩(wěn)月經(jīng)周期。
女性長(zhǎng)期缺乏正常性生活 抗病能力下降
2、能止痛
“明尼蘇達(dá)關(guān)節(jié)炎研究所”執(zhí)行所長(zhǎng)Teresa Brady 博士說(shuō)：“許多人在感到疼痛時(shí)錯(cuò)誤地避開(kāi)性行為，假如在疼痛的時(shí)候做愛(ài)，你才會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)性交對(duì)于止痛是多么有效”。南伊利諾醫(yī)學(xué)院研究在偏頭痛發(fā)作時(shí)做愛(ài)的52位女病人，其中有8人說(shuō)頭疼完全消失了，16人說(shuō)頭痛減輕了。性交能止痛的機(jī)制尚無(wú)定論。有一種學(xué)說(shuō)認(rèn)為，性高潮可以使腦內(nèi)分泌的“內(nèi)啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學(xué)物質(zhì)有很強(qiáng)的止痛作用。Rutgers大學(xué)護(hù)理學(xué)院副教授惠普爾博士說(shuō)：“性高潮是一種天然止痛劑”。她在研究慢性關(guān)節(jié)炎、頸椎過(guò)度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發(fā)現(xiàn)，性高潮明顯地使她們的痛閾值升高（即不容易感覺(jué)疼痛，對(duì)疼痛變得不敏感）。
3、使婦女少患上月經(jīng)疼痛和婦科病
世界著名的“金賽性學(xué)研究所”的前任所長(zhǎng)Reinisch 博士指出，已絕經(jīng)的婦女，若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因?yàn)樾孕袨?、性高潮可防止陰部粘膜的干燥?
威斯康星醫(yī)學(xué)院的婦產(chǎn)科和精神科副教授Alfred Franger 醫(yī)學(xué)博士指出：“你的性伴侶是一種比醫(yī)生開(kāi)給你的治療經(jīng)前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在你月經(jīng)來(lái)潮前5-7天，到達(dá)骨盆腔內(nèi)的血液增加，使你感到腫脹和痙攣疼痛。
