女性長(zhǎng)期缺乏正常性生活，性壓抑會(huì)導(dǎo)致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或干燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。
可以治療失眠
在紐約市的國(guó)際生物能分析研究所執(zhí)行所長(zhǎng)Alexander Lowen 醫(yī)學(xué)博士也說(shuō)：“性交乃是一種很好的松弛劑”。
性交能使人安定下來(lái)，使身體平順下來(lái)，使人入睡，因而可以說(shuō)是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
能舒緩緊張，提高免疫力
在心理神經(jīng)免疫學(xué)這個(gè)新領(lǐng)域中，專家們發(fā)現(xiàn)性交可以降低緊張，提高免疫機(jī)能。
Chapman 教授還觀察到，患有乳腺癌的婦女，當(dāng)她們的性生活得到滿足時(shí)，她們便進(jìn)入一種生物化學(xué)上的欣快狀態(tài)，并提高T 細(xì)胞的水平。
性生活能舒緩緊張 提高免疫力
T 細(xì)胞則是免疫功能的承擔(dān)者。
一種很好的運(yùn)動(dòng)
前面提到的Franger 醫(yī)學(xué)博士說(shuō)：活躍的性行為就像是做一場(chǎng)健身鍛煉。一個(gè)120 磅重的婦女，在做愛(ài)時(shí)，每分鐘消耗42 卡熱量，而網(wǎng)球雙打則每分鐘只消耗40 卡熱量，當(dāng)我們做愛(ài)時(shí)，心跳和脈搏增快，性高潮到來(lái)之后，身體松馳，回到通常的活動(dòng)水平。經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行性交活動(dòng)，使得身體的耐力增加，就像在健身房所作的各項(xiàng)鍛煉所追求到的目的一樣。
