喂固體食物
喂食時(shí)機(jī)
挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時(shí)候,來喂寶寶吃固體食物。對吃配方奶的寶寶來說,早晨是最合適的時(shí)間。如果是母乳喂養(yǎng),則應(yīng)該選在母乳分泌量最少的時(shí)候,通常是在接近傍晚時(shí)。最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物,如果同時(shí)喂寶寶吃固體食物和母乳,那么可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質(zhì)。
喂食策略
邊閑聊邊喂食
在喂寶寶吃東西時(shí),別忘記用語言和動作與寶寶進(jìn)行交流。告訴寶寶這是什么食物、應(yīng)該怎么吃,讓寶寶能夠?qū)⑹澄锱c語言、動作連接起來。
注意厭食信號
把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等,這些都是寶寶不想吃東西的信號。請注意,如果寶寶不想吃,一定不要強(qiáng)行喂食。
輪流替換食物
同一種食物吃得太多,寶寶也會感到無聊。所以,寶寶有時(shí)可能拒絕吃以前喜歡的食物,那就表示應(yīng)該給寶寶換換口味了。
避免將食物混合
每次只給寶寶吃一種食物,不要將多種食物混在一起。這樣一來,如果寶寶不喜歡吃或?qū)δ撤N食物過敏,也比較容易得到確認(rèn)。
TIPS:安全喂食6大要領(lǐng)
1 避免吃粗纖維的食物,如芹菜。
2 在做魚肉泥時(shí),要先將魚骨頭剔除,罐裝的鮭魚要將骨頭搗碎。
3 不要吃大塊面包,否則寶寶可能被面團(tuán)噎住。
4 肉類要按照紋理橫切成指尖狀小塊,太厚的肉塊容易噎到寶寶。
5 不要給寶寶吃大塊的東西,負(fù)責(zé)研磨咀嚼的臼齒要到1歲后才能長出,此時(shí)寶寶的前牙只能咬東西。
6 寶寶自己拿東西吃時(shí),旁邊要有大人看護(hù),而且吃的時(shí)候要坐好,不能斜躺著吃。