按照通常的觀念，嬰兒應(yīng)該仰臥睡覺。有時(shí)，6―7個(gè)月開始，嬰兒會(huì)由仰臥位轉(zhuǎn)為俯臥位，這恰恰說明了這個(gè)月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時(shí)總是采取自己最舒服的姿勢(shì)，如果嬰兒覺得趴著睡舒服，又能夠自己翻身，就會(huì)采取這種姿勢(shì)。事實(shí)上，自然界大多數(shù)動(dòng)物也是趴著睡的。有研究發(fā)現(xiàn)，俯臥也有很多好處。
一是提高睡眠質(zhì)量。國(guó)外科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)80名健康嬰兒進(jìn)行睡眠姿勢(shì)的研究。發(fā)現(xiàn)趴著睡的嬰兒睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量較高。
二是可提高呼吸功效。嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長(zhǎng)，俯臥時(shí)肺受擠壓程度最輕，呼吸時(shí)最符合自然規(guī)律。
三可預(yù)防吐奶。嬰兒吐乳是極為常見的現(xiàn)象，賁門靠近胃部中間，人體趴著時(shí)賁門部被抬高，可以預(yù)防吐奶。
四可強(qiáng)健體魄。孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進(jìn)心肺的發(fā)育，更有利于肢體鍛煉。
