飲食原則
用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過8個月,即使母乳充足,也應該逐漸、適當增加一部分配方奶。原因是此時的母乳無論從營養(yǎng)成分還是奶量上都已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要了。另外,在這一月齡的寶寶已能攝入多種輔助的食品了,但在為寶寶提供輔食的時候要注意不要過于細軟,應逐漸將食物的質(zhì)地變硬、顆粒逐漸變大,以鍛煉寶寶的咀嚼能力、促進牙齒的萌出,如:肉末、碎菜、水果粒(片)、磨牙餅、磨牙棒、烤面包片、烤饅頭片等,還可以讓寶寶自己拿在手上吃。當然,每天700ml~800ml的奶制品是必不可少噢。年輕的媽媽們,可參照下面的食譜制定寶寶一天的飲食。
早晨7點:牛奶250ml
中午11點:粥1小碗,菜末30g,雞蛋1/2個
下午3點:牛奶200ml
晚上6點:粥多半碗,魚30g或肉末30g,豆腐30g
晚上9~10點:牛奶250ml
另在早餐與中餐之間、中餐與晚餐之間可有一小加餐,加餐時可為寶寶提供些水果、餅干之類的小點心。
讓寶寶遠離疾病
8個月寶寶常見疾病及其治療預防的方法:
感冒 癥狀:咳嗽,流鼻水,喉嚨痛,輕微發(fā)燒。
雖然普通感冒的癥狀通常比較輕微,但對于8個月大嬌嫩的寶寶,感冒時一定要及早就醫(yī)治療,不可以自行使用成藥。要按時服用醫(yī)生開的藥物, 并讓寶寶盡可能地多補充水分、多休息,提供清淡、易消化的飲食。寶寶可能會有幾天輕微的發(fā)燒,除按時服藥外,還需精心護理,只要體溫沒有持續(xù)走高的趨勢,無腦炎等其他并發(fā)癥,媽媽們就不必擔心發(fā)燒會影響到寶寶的智力。
肺炎 癥狀:高燒,咳嗽與畏寒,甚至出現(xiàn)呼吸急促與窘迫。
如果寶寶出現(xiàn)嗆咳、呼吸困難、呼吸頻率加快、煩躁或肋下凹陷與高燒不退,您可要留意了,說不定寶寶患上了肺炎。造成肺炎的原因可能是寶寶接觸了某些毒力較強的細菌或病毒,也可能是由于上呼吸道感染未得到控制而下延導致肺炎。當醫(yī)生懷疑您的寶寶為肺炎時,經(jīng)問診、聽診,拍胸片、實驗室檢查等,確診后予以有針對性地治療。嚴重的寶寶則需住院治療。預防寶寶患肺炎最重要的措施是減少出入人員聚集、通風不暢的公共場所;預防呼吸道感染;在氣候變化明顯的季節(jié)及時為寶寶增減衣物;接種相關(guān)疫苗。
毛細支
氣管炎 癥狀:初期可能會發(fā)高燒,咳痰與呼吸不暢等癥狀,接著會出現(xiàn)呼吸困難、喘憋、咳嗽加劇與吐奶等表現(xiàn)。
毛細支氣管炎以呼吸道合胞病毒感染較為常見,其他如副流感病毒、流感病毒、腺病毒、鼻病毒及腮腺炎病毒等也有可能引發(fā)此病。秋冬季為該病的高發(fā)期,通常發(fā)于2歲以下的寶寶,尤以2~8個月大的寶寶更為多見,因此對于1歲之內(nèi)的寶寶,細心的媽媽要多注意了。如果寶寶患了此病也勿擔心,只要按照醫(yī)囑讓寶寶按時服藥、給寶寶多補充水分,避免讓寶寶在過度干燥、有煙霧等空氣不佳的環(huán)境中停留。當然,做媽媽的多幫心肝寶貝拍拍背以利排痰也是必不可少的噢,你不僅盡了一份心力,還增進了親子感情。
異位性
皮膚炎 癥狀:額頭、兩頰等出現(xiàn)脫屑、紅疹,有明顯的全身癢感,抓后出現(xiàn)紅腫甚至破皮結(jié)痂,病灶會隨著時間的增長延伸到軀干、四肢等部位。
媽媽們面對異位性皮膚炎必須要有耐心,此病多難以根治,需要長時期做好急性期治療及平時防治的工作。嚴重時寶寶可能會出現(xiàn)過敏性鼻炎與過敏性哮喘,應積極配合醫(yī)生治療,口服抗過敏藥與外用涂抹類固醇止癢藥物相結(jié)合,切不可自行停藥,以免導致更嚴重的搔抓造成感染。洗澡時勿使用過熱的水,洗完澡之后媽媽們選擇無刺激性、寶寶專用的沐浴清潔用乳液,讓寶寶穿著吸汗、透氣性能好、純棉質(zhì)地的衣服,避免毛衣或化學纖維衣料直接讓寶寶貼身穿。寶寶身上有汗水時,要盡快擦干,并為其及時更換衣服。
腹瀉 癥狀:大便次數(shù)較平日增加,大便性狀發(fā)生改變?nèi)纾狐S綠色稀水便、蛋花湯樣便、水樣便、黏液便、膿血便等,發(fā)熱,精神不佳,嘔吐,脫水時可產(chǎn)生口渴、眼窩凹陷、皮膚彈性差等,危重時呼吸加快、昏迷。
面對腹瀉,媽媽們可千萬不要給寶寶禁食,以避免寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。應繼續(xù)喂養(yǎng),除飲奶外還可為寶寶提供以下食物,如:米湯、葫蘿卜水、新鮮蔬菜水等,均可以補充寶寶所需的無機鹽和維生素??傊?,保證寶寶每天有足夠水的攝入是媽媽們做好家庭護理的第一步。此外,媽媽們應仔細觀察寶寶大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和大便量的多少,將大便異常部分留做標本以備化驗,查找腹瀉的原因,并注意寶寶腹部保暖,以減少腸蠕動。
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