夏日防痱子的關(guān)鍵7大點(diǎn)

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  夏季患熱痱除與天氣炎熱、居住環(huán)境及衛(wèi)生條件有關(guān)外,主要是由于嬰幼兒皮膚角質(zhì)層較薄,含水分較高;加之?huà)胗變好庖?、體溫調(diào)節(jié)及皮脂腺分泌功能等不夠完善,貪玩且玩起來(lái)又缺乏自控能力,故而出汗較多,極易出現(xiàn)“熱痱”?!盁狃颉笔窍募酒つw常見(jiàn)病,醫(yī)學(xué)上稱“痱子”、“紅色粟粒疹”,嬰幼兒發(fā)病率較高。

  夏日防“熱痱”應(yīng)做好以下幾點(diǎn):

  一是做到居室環(huán)境通風(fēng)涼爽,盡量減少出汗;

  二是烈日當(dāng)頭應(yīng)避免外出活動(dòng),更不能長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬或進(jìn)行過(guò)激的運(yùn)動(dòng);

  三是保持環(huán)境及皮膚清潔衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣;

  四是衣著柔軟寬松,避免穿戴尼龍化纖制品;

  五是少吃大魚(yú)大肉等過(guò)熱及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果;

  六是出汗較多時(shí),應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等,但切記不要過(guò)甜。必要時(shí)可適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些淡鹽水;

  七是一旦生了熱痱子,切忌用手搔抓,以防感染。應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。

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