寶寶萌牙的基本規(guī)律
牙齒分乳牙和恒牙。按規(guī)律先出乳牙，乳牙脫落后再由恒牙替代。
第一只乳牙萌出的月齡早的是3~4個(gè)月，稍晚些可以到10~12個(gè)月。極個(gè)別新生寶寶出生時(shí)已有牙齒長(zhǎng)出，這種牙齒稱(chēng)為誕生牙。誕生牙的牙根部松動(dòng)，容易脫落吸入呼吸道而造成窒息，醫(yī)生主張及時(shí)將其拔掉，免得發(fā)生意外。
出牙的順序：下中切牙上中切牙上下側(cè)切牙第一乳磨牙單尖牙第二乳磨牙(見(jiàn)圖)。
乳牙萌出順序圖
當(dāng)然，有個(gè)別牙齒萌出順序與上面介紹的有所不同。有的寶寶出了幾只牙后，會(huì)隔幾個(gè)月才陸續(xù)長(zhǎng)出新牙，遇到這種情況您也別著急，屬正?，F(xiàn)象。您也別拿自己的寶寶與別人同齡的寶寶相比，如長(zhǎng)牙少了、多了等等，因?yàn)楦饔懈髯缘某鲅酪?guī)律。寶寶大約到30個(gè)月時(shí)20只乳牙出齊。
萌牙期常見(jiàn)的4種不舒服表現(xiàn)：
1.發(fā)燒。有的寶寶出牙時(shí)會(huì)發(fā)低熱，體溫多數(shù)在38.0(肛溫)以下。
2.流涎。牙齒剛萌出時(shí)刺激了齒齦上的神經(jīng)末梢，使唾液分泌增多，但寶寶一下子又不會(huì)吞咽過(guò)多的唾液，造成不自主地流口水。
3.癢。胚芽由于萌出時(shí)向上頂，會(huì)讓寶寶常有發(fā)癢、不舒服的感覺(jué)，因而喜歡咬乳頭、咬人、咬堅(jiān)硬的東西，以消除不適感。
4.哭鬧。牙齒不僅白天長(zhǎng)，晚上也在長(zhǎng)，由于癢癢和不舒適，出牙期間寶寶晚上經(jīng)常哭吵，難以入眠，這些現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)到牙齒萌出。
護(hù)理要點(diǎn)
1.牙齒的發(fā)育需要多種維生素(如維生素A、D、C)和礦物質(zhì)(如鈣、磷、鎂、氟等)，因此，寶寶出牙期間的飲食調(diào)理很重要，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素類(lèi)的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)和蝦皮、蛋、牛奶、豆?jié){、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會(huì)引起蛀牙，還會(huì)影響食欲，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
2.要有良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。每次給寶寶喂養(yǎng)食物后，再喂幾口白開(kāi)水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要父母可戴上指套或用棉簽等清除食物殘?jiān)?
3.經(jīng)常帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，這僅可以提升寶寶免疫力，還有利于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
3.發(fā)現(xiàn)寶寶有出牙跡象，如愛(ài)咬人時(shí)，可以給些硬的食物如面包、餅干，讓他去啃，夏天還可以給冰棒讓他去咬，冰涼的食物止癢的效果更好。
4.入睡前不要讓寶寶含著奶頭吃奶，因?yàn)槿橹丛谘例X上，經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵易造成齲齒。睡前喂牛奶，不要加糖。
5.注意糾正寶寶的一些不良習(xí)慣，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏側(cè)咀嚼、吸空奶頭等。
提示：寶寶萌牙后，應(yīng)經(jīng)常請(qǐng)醫(yī)生檢查，一旦發(fā)現(xiàn)齲齒要及時(shí)修補(bǔ)，不要認(rèn)為反正乳齒將來(lái)被恒齒替代而不處理。
?上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院 許積德(教授)
