寶寶出汗本是正常的生理現(xiàn)象,但許多家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毻砩纤X愛出汗,便擔(dān)心寶寶出汗多會(huì)影響健康,還有家人認(rèn)為,這是某種疾病發(fā)出的信號(hào)。對(duì)此專家解釋說,寶寶夜里出汗不一定是生病。
只出汗不煩躁,寶寶是在調(diào)節(jié)體溫
河南省婦幼保健院兒內(nèi)科主任醫(yī)師王玉梅說,小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,所產(chǎn)生的熱量以及代謝的產(chǎn)物也相對(duì)較多。同時(shí),小兒的植物神經(jīng)發(fā)育不健全,睡覺主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因?yàn)槭ゴ竽X的控制而一時(shí)興奮,從而出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象,這是完全正常的。
王玉梅表示,嬰幼兒因?yàn)樘幱谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,只有通過出汗蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫?!斑^度保暖,不良的習(xí)慣,以及亂吃清火的藥物也可導(dǎo)致寶寶出汗多。”王玉梅說,比如,一些家長(zhǎng)喜歡給寶寶多蓋被,生怕寶寶著涼;一些家長(zhǎng)在寶寶入睡前給其喝牛奶等高熱量的飲品,使寶寶入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,只能通過皮膚出汗來散熱;還有一些家長(zhǎng)怕寶寶上火,經(jīng)常給孩子服清熱解毒的藥物,而這些藥物里大多含有退熱成分。此外,室溫過高、打罵孩子后使其精神過分緊張,也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。“寶寶如果只是出汗,沒有煩躁、哭鬧的現(xiàn)象,家長(zhǎng)不用著急?!?
前半夜出汗+枕禿、易驚,寶寶可能缺鈣了
除了生理性出汗,如佝僂病、結(jié)核病等其他原因引起的出汗,就是病理性出汗了。
王玉梅說,佝僂病引起的出汗,主要表現(xiàn)為入睡后的前半夜,小兒頭部明顯出汗。另外還伴有煩躁、易驚、枕禿、屏氣等癥狀,這些是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。“有這些癥狀的孩子,只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會(huì)自止?!?
假如小兒不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多數(shù)是有其他疾病的表現(xiàn),最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。另外,心肺疾病、低血糖、急慢性感染性疾病等也可導(dǎo)致寶寶多汗?!耙虼耍瑢?duì)小兒睡眠中的出汗,應(yīng)仔細(xì)區(qū)別,必要時(shí)要帶寶寶去醫(yī)院檢查,并及時(shí)治療?!蓖跤衩氛f。
王玉梅還提醒家長(zhǎng),判斷寶寶病理性多汗,除必須結(jié)合病史、體征分析以外,還應(yīng)進(jìn)行有關(guān)檢查,才能作出正確診斷和治療,家長(zhǎng)切不可上網(wǎng)一查,便自己給寶寶擅自下結(jié)論,且隨便給寶寶用藥。
出汗多的寶寶要多喝水、勤洗澡
如何護(hù)理才能保證“汗寶寶”的健康呢?王玉梅說,要從改變環(huán)境和習(xí)慣兩方面著手。
首先,要給寶寶穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣,透氣、吸汗,貼身穿著也比較舒服。另外,即便是冬天,寶寶的衣服及被子不可太厚,從小鍛煉寶寶的耐寒能力,有助于增強(qiáng)抵抗力。
其次,要及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。每天早、中、晚定時(shí)通風(fēng)換氣,盡量做到每次開窗10~30分鐘。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內(nèi)過熱。
再次,就是要給寶寶勤洗澡、及時(shí)更換衣物。因?yàn)閷殞毜钠つw十分嬌嫩,過多汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導(dǎo)致皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。所以要勤洗澡,以保持寶寶皮膚的清潔、干燥。另外就是寶寶出汗后要及時(shí)換上干爽內(nèi)衣。
最后,家長(zhǎng)應(yīng)該注意的就是要讓寶寶多喝水。出汗多的寶寶,由于體內(nèi)水分喪失較多,如果不及時(shí)補(bǔ)水,就有可能脫水。