怎樣預防孩子感冒―揉肺俞
史書記載魏文王曾問名醫(yī)扁鵲一個問題:“你們家兄弟三人都精于醫(yī)術,誰的醫(yī)術最好呢?”
扁鵲回答:“我大哥的醫(yī)術最好?!?
魏文王不解。
扁鵲解釋說:“我大哥治病,是在病情發(fā)作之前,那時候病人自己還不覺得有病,但大哥就下藥鏟除了病根。雖然他的醫(yī)術難以被大家認可,也沒有太大的名氣,但在家里卻很受推崇。二哥治病,是治病初起之時,病人沒覺得痛苦病就好了,在鄉(xiāng)里小有名氣,但醫(yī)術次之。而我治病總是在病情十分危急之時,病人痛苦萬分,見我把病治好對我萬分感激,使我名聞天下,但我的醫(yī)術確實是最不好的?!?
這就是良醫(yī)治未病的故事?!安恢我巡≈挝床 笔窃缭凇饵S帝內經(jīng)》中就提出來的防病養(yǎng)生謀略。其實家長也應該掌握這門學問,對孩子及早做好疾病的預防,而不是等到孩子真的生病了,再病急亂投醫(yī)。
拿感冒來說吧,小孩子精力旺盛,稍一活動就渾身發(fā)熱,這時候如果不注意保暖就很容易感冒。如果想給孩子加一道預防感冒、咳嗽的保護網(wǎng)的話,揉肺俞就可以了。
在小兒背部的第三、四胸椎間,正中線旁開1.5寸處,左右各有一個穴位,叫肺俞穴。此穴主治肺經(jīng)及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。沖擊此穴,可以震動心肺。父母堅持每天用雙手拇指指尖在此處作揉法(右手順時針,左手逆時針)300遍,就可以很好地潤肺陰、祛痰濕、清除肺部的濕熱之肺俞氣,從而起到治療感冒的脊作用。另外,中醫(yī)說“肺主皮毛”,肺的精氣對皮毛
有滋養(yǎng)和溫煦的作用,皮毛的散氣與汗孔的開合也與肺之宣發(fā)功能密切相關。因此,揉肺俞,可以調理肺部功能,預防感冒。
但是家長也要注意,雖然引起呼吸系統(tǒng)疾病的風寒之邪大部分是通過鼻腔侵入體內的,但風寒之邪也是可以從皮毛進入的。所以,家長一定要注意,當天氣發(fā)生變化的時候要及時給孩子增減衣服,空調、電風扇不要對著孩子直吹或吹時間太久。夏天如果淋了雨,受了凍,家長可以給孩子熬一碗姜湯放點紅糖讓孩子喝,及早驅散寒氣。