女人痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)的感覺(jué)真是十分痛苦,那么女人痛經(jīng)喝什么好呢,小編在這里推薦8款暖身茶,有一定的輔助作用,讓你的痛經(jīng)沒(méi)那么痛苦。
【五紅水】
材料:水、紅糖、紅花生、紅棗、紅豆、枸杞。
做法:用一個(gè)兩杯水大的陶罐,加蓋,放入水中煮,開(kāi)后小火20分鐘,即可。從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅水倒入杯中既可飲用。五紅水對(duì)人體無(wú)任何副作用,正常人也可以飲用該五紅水,對(duì)抗癌和其他貧血有顯著效果。圖方便的話也可以給平常喝的開(kāi)水里面加枸杞和生黃芨,時(shí)間長(zhǎng)了也有這樣的效果。便秘及易上火的人不能加生黃芪。
功效:有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效,對(duì)貧血很有效果,促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,對(duì)痛經(jīng)有一定的輔助效果。
【黑木耳紅棗茶】
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。
八款暖身茶調(diào)理痛經(jīng) 刻不容緩
功效:主治氣虛型月經(jīng)出過(guò)多。
【山楂紅茶飲】
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。肺妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。
功效:主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。
【濃茶紅糖飲】
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。
功效:主治月經(jīng)先期量多。