日常生活小細(xì)節(jié) 決定先兆流產(chǎn)的機(jī)率

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  對于懷孕早期的準(zhǔn)媽媽,一定要做好孕期保健工作,這樣才能有效的預(yù)防先兆流產(chǎn),那么,在日常生活中如何保健才能預(yù)防先兆流產(chǎn)呢?請看本文給出的詳細(xì)指導(dǎo)。

  孕早期,胎盤附著尚不牢固,應(yīng)注意勞逸結(jié)合,保持愉快的情緒。不要做過重的體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動(dòng),如提水、搬重物等。

  性生活時(shí)腹部受到擠壓,同時(shí)宮頸受到的刺激也會(huì)誘發(fā)宮縮,孕期前3個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活。

  做家務(wù)時(shí)避免危險(xiǎn)性動(dòng)作,如登高等。盡量避免持重、攀高、奔跑等,以免外傷。


日常生活小細(xì)節(jié) 決定先兆流產(chǎn)的機(jī)率

  生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一,保持外陰清潔尤為重要。如果發(fā)生陰道炎癥,應(yīng)立即治療。

  盡量遠(yuǎn)離可能有污染的環(huán)境。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì),如苯、砷、汞、放射線等。少去公共場所,預(yù)防疾病感染。減少和電腦、手機(jī)等輻射性物體的接觸時(shí)間。

  患有結(jié)核、貧血、肺炎、甲狀腺疾病,以及體質(zhì)欠佳的女性,容易發(fā)生先兆流產(chǎn),所以在懷孕前應(yīng)積極治療原發(fā)病,待病愈后再考慮懷孕。

  加強(qiáng)營養(yǎng),維生素E有保胎作用,孕期可多吃富含維生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。

  對有流產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽,可于再次妊娠后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量孕激素安胎,子宮頸口松弛的準(zhǔn)媽媽可在孕14周左右行子宮頸口結(jié)扎術(shù),在預(yù)產(chǎn)期前去除結(jié)扎。

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