吃性溫大熱食物和精神緊張都會致流產

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  據相關調查表明,流產的發(fā)生有很多與懷孕期間的保健有關,所以準媽媽在懷孕期間一定要做好安全保健工作,在這里,小編提醒準媽媽們,孕期以下2種情況易造成流產。

  孕期少吃性溫大熱食物:

  袁小姐懷孕兩個月,前些日子,她突然想吃桂圓,細心呵護的丈夫立刻買來一箱。晚上,婆婆還燉了人參雞湯作宵夜,讓她好好補補??傻胶蟀胍?,袁小姐直喊肚子痛,送到醫(yī)院一檢查,先兆流產了。

  專家點評:中醫(yī)有一句老話:“胎前宜涼,產后宜溫?!?

  大部分女性在懷孕后陰血偏虛,內熱較重,因此不適合吃過多性溫、大熱的食物,如羊肉、狗肉、老母雞、桂圓、人參等。其實孕婦冬季進補關鍵在于注意平衡營養(yǎng),沒有必要額外地采用藥物進補。


吃性溫大熱食物和精神緊張都會致流產

  可以多吃綠葉蔬菜,其中含有豐富的葉酸,多吃肉類、魚、家禽、豆制品和雞蛋等富含蛋白質的食物,另外,每天應該食用適量的水果。

  在冬天還可以額外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等,動物的肝臟還可以有效補充鐵和維生素A,粗糧、谷類和虎皮面包等可以補充維生素B1。

  精神緊張很容易流產:

  30歲的周女士結婚已四年,因為工作忙一直沒顧上要孩子。去年年初,她升職了,新房也裝修好了,萬事俱備,她和丈夫打算要孩子,可一直沒動靜。

  到十二月底,周女士查出懷孕了,這讓全家欣喜若狂,但是她卻很緊張和焦慮,生怕有閃失。幾天前,在家休息的她突然“見紅”了。家人慌忙陪周女士到醫(yī)院作了檢查,B超下可見宮內有孕囊和胚芽,孕囊周圍有液性暗區(qū)。醫(yī)生告訴她有流產的先兆,需要立即住院進行治療。

  

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