準媽媽心情和生理發(fā)生變化
轉(zhuǎn)變1：心情既緊張又興奮
任主任表示，一般準媽媽們懷孕8個月的時候，就會覺得生產(chǎn)的日子近了，但一到了9個月，就要開始著手準備迎接寶寶的來臨了。而這個時候，準媽媽們都會很興奮，心情也會隨之轉(zhuǎn)變，是既忐忑不安又緊張興奮。
心理的變化
忐忑不安是因為接近了預產(chǎn)期，有些準媽媽明明離預產(chǎn)期還早，卻開始有陣痛現(xiàn)象，有些媽媽則是預產(chǎn)期過好久了，寶寶還沒有準備出來的意思。等待生產(chǎn)的心情加上生產(chǎn)時間不如預期，都會讓準媽媽們多多少少感到忐忑不安。
而生第一胎的媽媽因為沒有經(jīng)驗，緊張是難免的，尤其不知道生產(chǎn)會有多痛，如果有經(jīng)驗的親友在身邊的話，會成為新手媽媽很大的依賴。加上要和即將出世的寶寶見面，興奮的心情完全寫在臉上。
六大忌諱
準媽媽生產(chǎn)之前注意別犯忌
由于現(xiàn)在的產(chǎn)婦多是初次生產(chǎn)，因而在生產(chǎn)前后都沒有經(jīng)驗，所以都會自然而然地產(chǎn)生緊張、焦慮等癥狀。任主任表示，準媽媽們在生產(chǎn)之前一定要有六忌。
一忌：過度緊張
精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕婦能認真進行產(chǎn)前檢查，重視孕期保健，一般都不會出問題。
二忌：焦慮性急
