此時(shí),孕媽咪可以這樣做:各種刺激交互使用
當(dāng)媽媽感覺出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí),可以用不同的胎教互動(dòng)方式給予刺激,例如,白天可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起進(jìn)行子宮內(nèi)對(duì)話,跟胎兒做交流。如果想讓肚子里的寶寶出生后也能熟悉爸爸的聲音頻率,爸爸可以多跟胎兒說話,告訴他“現(xiàn)在爸爸正要做什么”等。不過,記得要讓胎兒也有休息的時(shí)間,進(jìn)行間歇性刺激較好。
讓胎兒更聰明的3個(gè)胎教關(guān)鍵期
胎教關(guān)鍵期3:懷孕30周左右到出生后(腦成長(zhǎng)活潑期)
胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個(gè)月左右就已全部成形,不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會(huì)停止作用,這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展,會(huì)奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運(yùn)動(dòng)覺等)的重要關(guān)鍵。孕媽咪在懷孕期間的活動(dòng)力會(huì)影響胎兒日后的感覺統(tǒng)合現(xiàn)象,尤其,活動(dòng)力太少,更缺乏前庭刺激容易導(dǎo)致日后出現(xiàn)過動(dòng)的現(xiàn)象。因此建議媽咪最好要有適度的活動(dòng),給予胎兒適度活動(dòng)刺激的機(jī)會(huì)。
例如:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、走路等,可以適度刺激胎兒的前庭覺,如果前庭刺激不足,日后寶寶出生后動(dòng)作協(xié)調(diào)度會(huì)有所影響。至于有些體質(zhì)不好,必須安胎的孕媽咪,則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動(dòng),同樣也能達(dá)到刺激的效果。
此外,孕媽咪還可以這樣做:胎兒做好5交流
1、生理交流
孕媽咪的生理狀況會(huì)經(jīng)由生理上的荷爾蒙分泌傳導(dǎo)給胎兒,好的心情會(huì)令媽咪腦中分泌物質(zhì)會(huì)讓胎兒也跟著有愉悅感,而懷孕時(shí)期的不安、悲傷、生氣等情緒,就會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的精致度。此外, 如果媽咪的情緒、作息不正常,再加上吃不好或睡不著等生理狀況,必定間接影響子宮內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境,這時(shí),就算胎兒的基因多么優(yōu)秀,若是體格或健康狀況不佳,一樣不算優(yōu)生寶寶,因此,媽咪要特別留意自己孕期中的生理與健康狀況。