臨產(chǎn)不慌亂 初產(chǎn)婦臨產(chǎn)前注意的問題

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  現(xiàn)代產(chǎn)婦多數(shù)只生一胎,屬于初產(chǎn)婦,沒有分娩經(jīng)驗(yàn)。一到臨產(chǎn),往往是全家慌亂,不知所措。怎樣才能做好精神和物質(zhì)上的準(zhǔn)備,避免忙亂和意外事故發(fā)生呢?筆者認(rèn)為以下六忌最為重要。

  一、忌焦慮性急

  有些初產(chǎn)婦是急性子,未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩,到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會(huì)給分娩帶來(lái)不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限提前或錯(cuò)后十?dāng)?shù)天都是正常的。但如超過(guò)預(yù)產(chǎn)期10天以上還不分娩,應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生查明原因。

  二、忌過(guò)度緊張

  精神過(guò)度緊張,使整個(gè)機(jī)體對(duì)外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。

  所以初產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險(xiǎn),但絕大多數(shù)都是順產(chǎn),難產(chǎn)是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果初產(chǎn)婦能認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,重視孕期保健,一般都不會(huì)出問題。


初產(chǎn)婦臨產(chǎn)前注意的問題

  三、忌粗心大意

  少數(shù)初產(chǎn)婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種仍不充分,臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子的生命安全。

  所以,初產(chǎn)婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。

  四、忌憂愁苦悶

  有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn),應(yīng)努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來(lái)自她的親人-丈夫或公婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無(wú)形的壓力和沉重的精神負(fù)擔(dān)。親人應(yīng)給予初產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產(chǎn)。

  五、忌疲倦勞累

  充沛的精力是保證初產(chǎn)婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產(chǎn)。所以,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前十?dāng)?shù)天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄說(shuō),靜候分娩。

  六、忌忽視孕期保健

  胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來(lái),這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好,對(duì)生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營(yíng)養(yǎng),少食多餐,注意補(bǔ)充足夠的水分,吃好睡好,使體內(nèi)能量充足精力充沛,才能完成產(chǎn)時(shí)艱巨的任務(wù);臨近產(chǎn)期,如不注意按時(shí)排凈小便,膀胱內(nèi)尿液滯留會(huì)導(dǎo)致排尿困難,引發(fā)尿潴留,因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便。大便也要隨時(shí)排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時(shí)大便積留,不但會(huì)影響胎頭下降,同時(shí)隨宮縮用力娩出胎兒時(shí),還可能將大便與胎兒同時(shí)排出,造成外陰部及胎兒感染。大便后還應(yīng)注意沖洗外陰部。妊娠7個(gè)月后,要盡量減少性生活,以免導(dǎo)致小產(chǎn)。接近預(yù)產(chǎn)期時(shí)更要避免性交,以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。

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