夏季天氣比較炎熱,小寶寶們的食欲一般都比較差,那么家長們?nèi)绾螢閷殞?strong>添加輔食才可保障寶寶們的營養(yǎng)全面攝取呢?以下就來看看有關(guān)夏季的幼兒輔食怎么做吧!
寶寶夏天吃什么好呢?
牛奶粥制作全過程
材料:牛奶100克、大米50克、水400克。
做法:
1、將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。
2、先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。
特點:此粥味美可口,含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富。
適合年齡:5—10月