孕前排毒 能提升生育能力?非也!

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  孕前調(diào)理身體是許多女性重視的問(wèn)題,她們認(rèn)為排除身體內(nèi)的毒素,才能用最好的身體狀態(tài)來(lái)迎接寶寶。但是,專家建議,女性在孕前不宜盲目排毒。

  孕前排毒正是好時(shí)候,但是在這種觀念的驅(qū)使下,給了女性的是太多的感慨,所以排毒勿盲目,否則自己受傷……

  各類排毒廣告的廣告語(yǔ)都深入人心了,不用說(shuō)大家也知道,排毒已經(jīng)成為健康產(chǎn)品最火爆的賣點(diǎn)。潤(rùn)腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼,讓無(wú)數(shù)女性心甘情愿掏出錢包,特別是一些育齡女性,想通過(guò)使用這些產(chǎn)品,能把體內(nèi)的毒素排除,用良好的身體狀態(tài)孕育寶寶。不過(guò),專家指出,絕大多數(shù)情況下,機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn),是可以依靠身體排毒機(jī)能排出的。太依賴以及過(guò)多服用排毒產(chǎn)品,反而會(huì)給身體帶來(lái)不利影響,危害到育齡女性的健康。最佳的排毒方式還是啟動(dòng)自身的“機(jī)制”:多喝水多排尿,多運(yùn)動(dòng)多出汗提高代謝機(jī)能,多吃粗糧蔬果保證定時(shí)排便,這些才是沒有副作用的排毒妙方。


孕前排毒 能提升生育能力?非也!

  到底什么是“毒”

  近幾年,隨著環(huán)境污染、食品安全危機(jī)等問(wèn)題的出現(xiàn),再加上長(zhǎng)期坐著辦公,運(yùn)動(dòng)少了,便秘的人多了,很多女性都認(rèn)為自己體內(nèi)有毒素。于是,不少人追捧排毒產(chǎn)品。有些女性朋友是為了解決便秘問(wèn)題而使用排毒產(chǎn)品,有些則是抱著美容目的使用排毒產(chǎn)品,更多的女性是為了營(yíng)造良好的身體狀態(tài),在孕前調(diào)理好身體,為孕育打好基礎(chǔ)。

  我們的身體內(nèi)是否真的堆積著那么多的毒素呢?

  專家稱,西醫(yī)沒有排毒的說(shuō)法,只有增強(qiáng)抵抗力抵御病毒侵入的觀念。而中醫(yī)則是通過(guò)扶正祛邪,在補(bǔ)氣的基礎(chǔ)上進(jìn)行排毒。中醫(yī)認(rèn)為造成人體毒素的情況主要有三種:水毒,體內(nèi)好的體液叫津液可以滋潤(rùn)關(guān)節(jié)和各種器官,而不好的體液會(huì)造成水腫、虛胖、慢性疾病、婦科疾病等;血毒,因?yàn)閴毫Υ?、工作緊張?jiān)斐汕榫w急躁、焦慮、抑郁等,導(dǎo)致氣血循環(huán)不良,肝臟排毒功能不好,肝氣淤積;食毒,飲食過(guò)于精細(xì)、油膩,吃甜食、冷飲過(guò)多造成。

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