專家來(lái)教會(huì) 孕媽媽們緩解分娩疼痛的方法

編輯:曉琳 | 出處: 攜手健康網(wǎng)

      分娩是人類繁衍生息的自然過(guò)程,但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理引起的分娩疼痛,對(duì)于大多數(shù)產(chǎn)婦尤其是初產(chǎn)婦而言是極其痛苦的。在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)中,分娩疼痛僅次于燒灼傷痛,位居第二位,應(yīng)該說(shuō)它是大多數(shù)女性一生中經(jīng)歷的最疼痛的事情。這也使得更多的準(zhǔn)媽媽對(duì)它充滿畏懼,因而放棄了自然分娩,轉(zhuǎn)為選擇存在一定風(fēng)險(xiǎn)的剖宮產(chǎn)。


分娩疼痛

  分娩時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)疼痛?

  寶寶在媽媽子宮里生活就像被裝在一個(gè)口袋里一樣,袋口處有扎緊的繩子,這扎緊的繩子就是媽媽的子宮頸口。子宮頸口和長(zhǎng)長(zhǎng)的陰道,由堅(jiān)硬的結(jié)締組織和肌肉組成,平時(shí)這些器官都是緊緊地關(guān)閉著,以防止孕期里的寶寶從口袋里滑脫出來(lái)。隨著妊娠即將結(jié)束,這些堅(jiān)硬的結(jié)締組織和肌肉在臨產(chǎn)激素的作用下開(kāi)始變松變軟,以利于分娩時(shí)軟產(chǎn)道的擴(kuò)張便于寶寶從此通過(guò)。

  分娩的過(guò)程,說(shuō)白了就是把寶寶從媽媽的子宮和生殖道中擠排出來(lái)的過(guò)程。

  然而,在分娩中若沒(méi)有推動(dòng)寶寶前進(jìn)的動(dòng)力,寶寶是無(wú)法娩出的。這一動(dòng)力,主要就是媽媽子宮的收縮力(疼痛)。

  分娩疼痛為什么要那么長(zhǎng)時(shí)間?

  臨床上經(jīng)常可以聽(tīng)到一些孕媽媽這樣說(shuō):“如果再有X小時(shí)生不出來(lái),我就剖宮產(chǎn)”。這說(shuō)明了這些產(chǎn)婦對(duì)分娩過(guò)程還不了解。由于產(chǎn)婦產(chǎn)道的堅(jiān)韌和曲折,寶寶的“出逃”之路是很難的,寶寶在媽媽產(chǎn)道中需要多次艱難地變換姿勢(shì)后才能慢慢爬出,這個(gè)過(guò)程是緩慢的。

  需要給寶寶慢慢地適應(yīng)媽媽骨性產(chǎn)道的堅(jiān)硬部分的時(shí)間。順利分娩的過(guò)程就是媽媽的產(chǎn)力、產(chǎn)道與寶寶身體的徑線相互適應(yīng)的過(guò)程。既然是相互適應(yīng)就需要有一定的時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的疼痛是必須的,只有經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的疼痛,才能讓媽媽產(chǎn)道的大門慢慢“打開(kāi)”,讓寶寶輕松地通過(guò)。

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