房事以后私處要如何保養(yǎng)?
事前“小洗” 事后“大洗”
所謂“性生活前應(yīng)小洗”,就是說,性生活前應(yīng)徹底清洗生殖器。如果不徹底清洗就進(jìn)行性生活,會(huì)對(duì)女性造成很大的影響,易形成多種婦科病。
其實(shí),時(shí)下很多人都已經(jīng)明了性生活前要洗洗的道理,也有很多夫妻在認(rèn)真執(zhí)行。相比較而言,性生活后須“大洗”這點(diǎn),知道并認(rèn)真去洗的人,就少之又少了。所以,在這里要特別強(qiáng)調(diào)一下,性生活后必須上個(gè)廁所、洗個(gè)澡。不過,最好是稍作休息后再洗澡,而且不要用冷水洗,要用溫水洗。
行房前后都要好好清洗私處 以防感染
保持腹部溫?zé)幔?/strong>
從陰陽(yáng)來看,男屬陽(yáng),女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài),也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng),但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài),也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,還會(huì)造成性欲淡薄,缺乏欲望。宮寒造成的淤血,導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通:
不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。