備孕注意:多吃堿性食物可以生男孩?

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  【媽媽網(wǎng)特稿】生命是宇宙間的一種奇特的密碼,但人類一直沒有停止對(duì)它的探索,準(zhǔn)媽媽們尤其是這一群探索者中的先鋒。這不,她們?cè)谘芯恳约膀?yàn)證這么一個(gè)課題:多吃堿性食物可以生男孩,多吃酸性食物可以生女孩。這個(gè)神奇的“傳說”到底有沒有科學(xué)根據(jù)?


大多數(shù)菜蔬水果、海帶等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多,在體內(nèi)代謝后變成堿性物質(zhì)

  我們都知道,根據(jù)食物本身所含元素成分的多少,可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。從營(yíng)養(yǎng)的角度來講,酸性食物和堿性食物實(shí)際上是指成酸性食物和成堿性食物,是針對(duì)他們對(duì)人體酸堿平衡的影響而言的,酸性食物和堿性食物是一個(gè)生理性概念,而不是一個(gè)簡(jiǎn)單的味覺或食物溶于水中所表現(xiàn)出來的化學(xué)性質(zhì),它是指人吃了某種食物,經(jīng)過消化吸收和新陳代謝,最后在體內(nèi)變成的物質(zhì)是酸性的還是堿性的。

  堿性食物怎么來的?

  我們知道,從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講,食物基本都含有5大類要素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(俗稱糖類)、維生素、礦物質(zhì)。

  人人皆知蛋白質(zhì)、維生素非常重要,礦物質(zhì)雖然只是微量,但卻也是維系身體健康不可或缺的要素。對(duì)人類而言,必要的礦物質(zhì)中,與食物的酸堿性有密切關(guān)系者有8種:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷、氯、硫。前5種元素進(jìn)入人體之后就呈現(xiàn)堿性。動(dòng)物的內(nèi)臟、肌肉、脂肪、蛋白質(zhì)、五谷類,因含硫、磷、氯元素較多,在人體內(nèi)代謝后產(chǎn)生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等,他們是人體內(nèi)酸性物質(zhì)的來源;而大多數(shù)菜蔬水果、海帶、豆類、乳制品等含鈣、鉀、鈉、鎂元素較多,在體內(nèi)代謝后變成堿性物質(zhì)。

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