這些母乳保存知識 新媽們必須要了解

編輯:chenglian | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽媽網(wǎng)特稿】有些全職媽媽會認為,我不需要知道母乳保存,其實這是錯誤的,全職媽媽也可以母乳保存,因為擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧,還可保持奶水不斷,能避免新媽咪們的漲奶之苦。因此,不僅僅是職場媽媽要了解母乳保存,所有新媽們都需要了解母乳保存哦。下面我們一起來看看母乳保存的相關知識。



  母乳保存怎么保存

  1.密封冷凍。擠出的母乳要裝在專門的母乳保鮮袋內(nèi),袋子不要重復使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能幾次混裝,要密封冷凍保存。除母乳保鮮袋外,玻璃儲奶瓶也可以。但千萬不要用金屬容器,否則母乳中活性因子會附著在金屬上,降低營養(yǎng)。

  2.標注日期和時間。母乳裝好后,可放在獨立的保鮮盒或密封袋內(nèi),并在容器外貼上吸奶的日期和時間,再放入冷凍柜。每次按日期先后食用。

  3.留空隙,小份裝。裝母乳的容器要留點空隙,別裝得太滿,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60~120毫升)冷凍,方便喂食,也不會浪費。

  4.3小時吸一次奶。這樣可以有效防止媽媽奶脹和泌乳量減少。

  5.按量分開冷藏。盡量將牛奶按每次喂哺的分量分開冷藏,即平均每次喂哺4-6磅的分量左右。

  6.根據(jù)保存時間選擇保存方法。如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環(huán)境。

  7.注意保存時間。將已經(jīng)冷藏超過72小時的母乳清理掉。

分享到: