【媽媽網(wǎng)特稿】俗話說“三翻六坐”，大部分寶寶六個月時就已經(jīng)能學(xué)會在媽媽的幫助下小坐一會了。寶寶會坐要到大約7個月的時候，能不需要外力幫助自己做著玩兒一會。寶寶會坐了，媽媽很高興。下面給媽媽們介紹訓(xùn)練寶寶獨立坐的方法，趕緊學(xué)起來！
寶寶會坐
寶寶大多會坐？
由于個體發(fā)育的不同，4個月的寶寶已經(jīng)基本能抬頭挺脖，寶寶出生后4個月，在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢；6個月時，能抱坐于大人膝蓋之上；6個月時，如獨立坐著，身體會向前傾，須用手支撐；大約7個月時，才能獨立地坐一會兒。根據(jù)這個發(fā)育規(guī)律，適當對嬰兒進行坐的訓(xùn)練，對其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長都有好處。
媽媽要根據(jù)寶寶月齡采用不同的方法訓(xùn)練寶寶獨立坐。寶寶出生4個月時，采用引拉練習(xí)法和扶按練習(xí)法。前者是讓嬰兒仰臥在床上，大人用雙手拉其胳膊，拉至坐姿后，將其扶直，稍坐片刻后，再幫助仰臥床上，反復(fù)進行3-6次。后者是大人雙手扶住嬰兒的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開，然后雙手扶腰，將嬰兒身體向下推按，是成坐姿，片刻再扶起。反復(fù)進行4-6次。練習(xí)時，大人動作必須輕柔，順勢進行，避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊及腰部。
寶寶出生后5個月，媽媽可以逐漸加大訓(xùn)練強度。除了繼續(xù)加強鞏固訓(xùn)練外，還可將寶寶扶至坐姿，用細繩將能夠發(fā)出悅耳響聲的玩具或色彩鮮艷的彩球，掛在寶寶前上方逗引寶寶，讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。每次練習(xí)反復(fù)進行4-6次。寶寶能夠只身獨坐后，大人應(yīng)將玩具在寶寶的左右側(cè)或前后方擺動，逗引寶寶扭身抓碰玩具。玩具移動的速度不宜過快，以寶寶扭身用手能夠碰到為宜。每次練習(xí)2-3分鐘。如此訓(xùn)練一段時間，寶寶便可獨坐自如，但也不宜坐得太久。
