不同年齡的便秘 應(yīng)對(duì)方法各不同

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶的吃喝拉撒,對(duì)于爸媽來說都是頭等大事,任何一方面出現(xiàn)問題 ,都能讓爸媽緊張的不得了。寶寶便秘是很常見的疾病,爸媽看到寶寶便便時(shí)痛苦的樣子,真得心痛不已,恨不得代替寶寶受罪。寶寶便秘不一定要用藥,首先要了解便秘的原因,再從飲食和日常生活習(xí)慣上適當(dāng)調(diào)節(jié),就能幫助寶寶緩解病情。

母乳喂養(yǎng)的寶寶

  母乳喂養(yǎng)的嬰兒:

  一般情況下,母乳喂養(yǎng)很少發(fā)生便秘,但是如果母親的飲食不合理也會(huì)引起寶寶便秘。曾接到一個(gè)媽媽的咨詢電話,她的寶寶1個(gè)多月,一直母乳喂養(yǎng),以前每天2~3次大便,近幾天突然沒有了大便,不停地放屁,很臭,肚子有些脹,全家人著急起來。經(jīng)了解,媽媽按當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗,產(chǎn)后以肉、蛋類飲食為主,很少吃蔬菜水果,又不注意飲水,媽媽便秘已習(xí)以為常了。

  因此,建議母乳喂養(yǎng)的寶寶:

  1、媽媽飲食清淡,食物充足而不過量,多喝湯水,保證乳汁的分泌。

  2、食物多樣,避免攝入過多蛋白質(zhì)食物,造成乳汁中鈣含量多,導(dǎo)致大便硬而干燥,難以排出。

  3、攝入充足的微量營養(yǎng)素,如維生素A及B族維生素、鋅等,以保證乳汁的營養(yǎng)素含量,利于嬰兒的生長發(fā)育。

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