分娩時(shí)孕媽媽應(yīng)該如何正確用力

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  在分娩的時(shí)候,孕媽媽應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,正確的用力,這樣可以讓孕媽媽在整個(gè)分娩的過程中更加輕松。否則,如果孕媽媽用力不當(dāng),就容易導(dǎo)致拉長(zhǎng)整個(gè)產(chǎn)程,甚至?xí)?dǎo)致發(fā)生難產(chǎn)的情況。那么,分娩的時(shí)候孕媽媽應(yīng)該如何用力?下面,由專家來為我們介紹:孕媽媽分娩的用力方法。


分娩時(shí)孕媽媽應(yīng)該如何正確用力

  當(dāng)子宮口全開后

  當(dāng)您的子宮口開全后,會(huì)陰膨脹,這時(shí)孕媽媽應(yīng)在宮縮時(shí)正確用力,以增加腹壓協(xié)助宮縮力促進(jìn)分娩。孕媽媽在宮縮時(shí)要先吸一口氣,閉緊喉頭,如解大便一樣用力向下屏氣增加腹壓,這樣腹內(nèi)壓升高促進(jìn)宮縮,能夠加快胎兒的分娩。

  當(dāng)宮縮間歇時(shí)

  當(dāng)宮縮間歇時(shí),孕媽媽應(yīng)該安靜休息,以恢復(fù)體力。如果腹壓和宮縮力配合得當(dāng),會(huì)使胎兒娩出期時(shí)間明顯縮短,但是如果用力不當(dāng)就起不到應(yīng)有的作用,比如有些孕媽媽拼命地喊叫哭鬧,不但消耗體力,造成疲勞,并且導(dǎo)致子宮收縮乏力,影響產(chǎn)程進(jìn)展。

  當(dāng)胎頭下降到很低時(shí)

  當(dāng)胎頭下降到很低的時(shí)候,最適宜運(yùn)用腹壓。這時(shí)候醫(yī)生會(huì)例行檢查并囑咐孕媽媽運(yùn)用腹壓。如果宮口未開全,即使您有劇烈的排便感必須使勁時(shí),千萬不要用力,以免造成分娩后期乏力。您應(yīng)該在宮縮時(shí)張大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏氣使勁。

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