寶寶日常飲食三大禁忌
1、 太過盲目地讓孩子接受新食物
有的家長不停地嘗試把新鮮食物給寶寶吃,以為會(huì)給寶寶補(bǔ)充更多的營養(yǎng),孩子就會(huì)長得更好,孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,很喜歡,家長就會(huì)給很多,孩子也就一下子吃很多,結(jié)果造成消化不良。家長們應(yīng)該多加注意了。
父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí),要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多,量要逐漸地增加,讓孩子有個(gè)適應(yīng)的過程。同時(shí)更不能偏食一種食物,要食物多樣、合理化。
2、 父母沒有考慮到孩子的飲食原則
剛當(dāng)上爸爸媽媽的家長,一般在寶寶的喂養(yǎng)及添加輔食上面都沒有太多的經(jīng)驗(yàn),有的就是把最好吃的東西都獻(xiàn)給寶寶,但是他們卻沒有注意到,像整顆的瓜子、果凍這些食品對(duì)于嬰幼兒都十分危險(xiǎn),可能會(huì)被吞到器官里,是不宜給嬰幼兒吃的。
添加輔食應(yīng)從流質(zhì)到軟質(zhì)。對(duì)于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對(duì)于2-3歲的嬰幼兒,因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。