如果想要好孕到,除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、保證全面的營(yíng)養(yǎng)攝入,當(dāng)然有一些健康的食材也要小心,因?yàn)樗鼈冸m然營(yíng)養(yǎng)豐富,可是卻是不折不扣的“避孕”食品,小編就介紹這6種餐桌上避孕食物,要小寶寶的夫婦們可以適當(dāng)減少食用。
女性應(yīng)該小心餐桌上6種避孕食品
避孕(Contraception)是應(yīng)用科學(xué)手段使婦女暫時(shí)不受孕。
主要控制生殖過(guò)程中的三個(gè)環(huán)節(jié):
1.抑制精子與卵子產(chǎn)生;
2.阻止精子與卵子結(jié)合;
3.使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存,或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。常見的避孕法有:使用避孕藥,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法,手術(shù)避孕法等等?! ?
一旦進(jìn)入了備孕期,各位未準(zhǔn)媽媽們可就要好好改一改自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣了。特別是在日常飲食上,媽咪們千萬(wàn)別一邊忙著“造人”,一邊卻無(wú)形中攝入了很多避孕食品。想要盡快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出現(xiàn)6種食物哦!
備孕媽咪必須遠(yuǎn)離的6種避孕食物
食物1:胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),婦女過(guò)多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。
食物2:咖啡
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。