8個(gè)月寶寶吃水果 要根據(jù)寶寶體質(zhì)決定

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  【媽媽網(wǎng)特稿】嬰兒的腸胃嬌弱,有部分水果由于酸性過(guò)重或者性質(zhì)寒涼或者是由于容易導(dǎo)致過(guò)敏就不適宜八個(gè)月的寶寶食用了。寶寶可以食用水果的種類(lèi)要根據(jù)自身不同的體質(zhì)決定。媽媽還可以將水果做成各種輔食,滿足寶寶對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需求。


八個(gè)月寶寶挑選水果前要先了解寶寶的體質(zhì)

  為八個(gè)月寶寶挑選水果前要先了解寶寶的體質(zhì)。體質(zhì)偏熱的寶寶容易有濕疹、便秘、怕熱的情況,寶寶常常需要喝水,口腔內(nèi)有潰瘍,噓噓少而顏色黃,大便偏干;內(nèi)熱重的寶寶經(jīng)常便秘,無(wú)痰干咳。

  而體質(zhì)偏寒的寶寶常有面色無(wú)華,手腳冰涼,喜好熱飲熱食,經(jīng)常吃了正常溫度的食物就會(huì)腹瀉。噓噓多而顏色淡,大便不成形且次數(shù)較多。如果有氣虛時(shí),寶寶會(huì)盜汗,抵抗力比較差。氣虛不能利濕,寶寶可能多痰,常腹瀉,身體浮腫。

  根據(jù)不同體質(zhì)為寶寶挑選水果

        1、熱性體質(zhì)的寶寶要少吃以下水果:荔枝、龍眼、水蜜桃、楊梅、杏、柑橘類(lèi)。

  就以荔枝為例。荔枝色白誘人,清甜的口味寶寶也非常喜歡,但是荔枝是熱性水果,食用過(guò)多容易導(dǎo)致寶寶上火。通常,寶寶吃荔枝來(lái)就會(huì)沒(méi)完沒(méi)了,媽媽要注意控制寶寶食量一天在三個(gè)以內(nèi)。因?yàn)?,大量吃荔枝不僅會(huì)使寶寶的正常飯量大為減少,影響對(duì)其他必需營(yíng)養(yǎng)素的攝取,而且,常常會(huì)在次天清晨,突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、四肢無(wú)力、大汗淋漓。如果不馬上就醫(yī)治療,便會(huì)發(fā)生血壓下降、暈厥,甚至死亡的可怕后果。這是由于荔枝肉含有的一種物質(zhì),可引起血糖過(guò)低而導(dǎo)致低血糖休克所致。

  水果食譜的做法:

  水蜜桃汁:將水蜜桃切成顆粒后放入攪拌機(jī),攪拌成汁后,加入3倍水即可。要注意如果孩子添加果糖過(guò)多容易引起腹瀉,要在水蜜桃原液當(dāng)中添加水才可以給寶寶飲用。

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