夏日寶寶去火大作戰(zhàn),千萬不要被這些偽常識忽悠了

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寶寶在夏日動不動就上火,寶寶上火會食欲不佳,睡眠不安穩(wěn),很影響寶寶身體發(fā)育。媽媽在夏日最重要的任務之一就是給寶寶下火。不過,媽媽給寶寶下火的時候千萬要注意不要被以下4大偽常識誤導了。

 

 

偽常識1:寶寶上火了才給寶寶下火

真知識:寶寶下火重在預防。寶寶上火會給寶寶帶來痛苦,而且還會對寶寶的小身體造成很多不良影響。媽媽最好不要等到寶寶上火了才臨時抱佛腳給寶寶下火。夏日燥熱,媽媽給寶寶預防上火可以在平時給寶寶多喝水,多吃新鮮的果蔬,給寶寶的身體補充足夠的水分和膳食纖維,調(diào)節(jié)寶寶的腸胃平衡。切勿給寶寶喂食過多油膩的食物。同時,媽媽也可以給寶寶適當選用成分溫和、無副作用又具有腸胃調(diào)節(jié)作用的下火產(chǎn)品幫助寶寶清除體內(nèi)潛在的內(nèi)火。

偽常識:對付寶寶上火,給寶寶下火就可以了

真知識:對付寶寶上火,內(nèi)在調(diào)節(jié)很重要。寶寶上火多是由于消化不良,食物堆積在腸道引起的。所以,給寶寶下火不能只做表面功夫,認為只要給寶寶下火,消除上火癥狀就可以了。媽媽在給寶寶下火的同時,要注意給寶寶調(diào)節(jié)脾胃功能,清理腸胃積食,恢復腸道平衡,才能徹底給寶寶下火,防止上火問題反復發(fā)生。平時媽媽就要給寶寶進行腸胃功能的調(diào)節(jié)。飲食方面,要注意控制寶寶的飲食,千萬不要給寶寶吃太多,傷及脾胃,也不要給寶寶吃太多油膩食物,而要給寶寶多吃一些五谷雜糧和豆類食品,健脾補胃。媽媽還可以給寶寶做輔助按摩保健。比如每天花5-10分鐘幫寶寶按摩足三里穴,促進寶寶消化(足三里穴在兩小腿外側(cè),膝眼下三橫指脛骨外,是全身性強壯穴)。

偽常識:可以選用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火

真知識:給寶寶選擇下火產(chǎn)品,最好選用寶寶專屬的下火產(chǎn)品。在生活中一些父母由于對兒童服用成人藥物的危害缺乏認識,會用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火。其實,寶寶處在生長發(fā)育時期,器官發(fā)育還不完善,肝、腎的解毒和排毒功能都不健全,直接用成人下火產(chǎn)品會傷害到寶寶的肝腎腸胃等器官;而且寶寶使用成人用藥的份量媽媽們很難把握;成人藥品中的部分成份也不一定適合寶寶。所以,最好給寶寶選擇純天然草本食材制成的寶寶專屬的下火產(chǎn)品,有利于促進寶寶腸道平衡,從內(nèi)在解決寶寶上火問題。

偽常識:一個產(chǎn)品就可以解決寶寶所有上火問題

真知識:每個階段的寶寶上火的類型不同,分段幫助寶寶下火,更科學有效。

0-6月寶寶主要是喝母乳,會吸收到母體的熱氣,體內(nèi)臟器就容易上火,包括肝火、脾火、心火、肺火、胃火,所以這個時期給寶寶下火重點就是和胃健脾,清肝養(yǎng)肺;

6-12月寶寶開始吃配方奶粉和其他輔食,由于這時寶寶消化能力較弱,食物容易在腸道中積滯,引起消化,所以這個時期給寶寶下火關(guān)鍵就是消食促消化;

1-3歲寶寶食物來源更加廣泛,寶寶吃入更多的高蛋白和高脂肪食物,腸胃很容易上火,所以給這個年齡段的寶寶下火,關(guān)鍵是是清火溫胃潤腸道。

所以給寶寶下火,要根據(jù)寶寶上火的類型有針對性地給寶寶選擇下火產(chǎn)品。

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