【媽媽網(wǎng)特稿】俗話說“冬至大如年”,在南方民間有“吃了湯圓大一歲”的說法,而北方人們又傳說吃了冬至“捏凍耳朵”(餃子)不凍人??磥磉@冬至又是一個與“吃”關(guān)系密切的節(jié)日,家有大吃貨小吃貨的麻麻快快行動起來,**餃子、湯圓,健康衛(wèi)生又美味。
從中醫(yī)學(xué)角度來看,冬至又是養(yǎng)生的好時節(jié)。冬至一陽生,這一天是一年中陰陽二氣轉(zhuǎn)化的時刻,陰氣至盛而開始下降,而陽氣則開始發(fā)芽。你可別小看這萌芽狀態(tài)的陽氣,它可決定了明年一年的能量。有的人過了一年覺得自己老了一歲,力不從心,就是因為冬至沒有做好保養(yǎng)的緣故。而對孩子而言,冬至吃好吃對保養(yǎng)好,來年也可身體強壯少生病。那么問題來了,冬至給孩子吃什么好?小編一步步教你**冬至養(yǎng)生餃子、養(yǎng)生湯圓,麻麻們好好學(xué),不用謝!
孩子冬至可以吃餃子、湯圓嗎?
一般情況下,寶寶4-6個月開始添加輔食,但由于咀嚼能力不佳,都是先從流質(zhì)、半流質(zhì)的輔食開始,所以這時期的寶寶不宜食用餃子和湯圓。6個月-1歲的寶寶輔食由稀到稠、由細到粗地添加,能逐漸食用一些面食。但因為餃子和湯圓比較粘稠,而表面滑膩,很多家長擔(dān)心小寶寶不經(jīng)咀嚼容易噎到,或者吃進去后難消化。所以也不建議這個時期的孩子吃餃子和湯圓。
對于1歲以上的孩子,一般已有一定的咀嚼能力,所以麻麻可以用食物剪刀把餃子和湯圓剪成小小的一粒粒,再給孩子吃,以免造成消化不良或吞咽阻礙。而寶寶吃餃子、湯圓的時候,麻麻應(yīng)該在旁邊觀察照料,以防意外。
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